Barchaning ermagi bo’lgan pista haqida g’aroyib faktlar

Barchaning ermagi bo’lgan pista haqida g’aroyib faktlar
Barchaning ermagi bo’lgan pista haqida g’aroyib faktlar


Ko’pchilik odamlarning ermagi bo’lmish pista va uning foydali xususiyatlari haqida gapirib o’tamiz. Oxirida esa uning zararli tomonlarini ham eslatib o’tamiz.

Pistaning foydali xususiyatlari
1.Tarkibida xursandchilik gormoni – serotonin ishlab chiqishiga xizmat qiluvchi tiamin moddasi mavjudligi sababli, kungaboqar urug’i kayfiyatni ko’tarish xususiyatiga ega. Shuning uchun ham uni ko’pchilik katta ishtiyoq bilan ermak qilib chaqadi.

2.100 gr pista tarkibida kletchatkaning 42% kunlik meyori mavjud, bu modda oshqozon ichak yo’llari uchun foydali bo’lib, ovqat hazm qilish faoliyatini aktivlashtiradi hamda 12 barmoqli ichakning ishini yaxshilaydi va toksinlarni haydaydi.

3.Intoksikatsiya vaqtida ich surish xususiyatiga ega bo’lgan pistaning undirilgan urug’i tavsiya etiladi.

4.Pista donalari tarkibida shuningdek, tomirlar ichini tozalovchi hamda ularni elastik va mustahkam bo’lishiga xizmat qiluvchi zarur moddalar kompleksi mavjud.


5.Pista tarkibida ko’p miqdorda kaltsiy ham bor. Shuning uchun osreoporozdan saqlanish uchun bir kunda bir siqim qungaboqar urug’ini iste’mol qilish tavsiya etiladi.

6.Pistaning foydali xususiyatlaridan yana biri – organizmda insulin moddasini ishlab chiqarishni kuchaytiradi, shuning uchun u qandli diabet kasalligida foydalidir.

Eslatma: diabetiklar pistani ko’p miqdorda iste’mol qilmasliklari zarur, chunki bu mahsulot yetarli darajada kalloriyali bo’lib, vazn ortishiga sabab bo’lishi mumkin.
7.Ich qotishi va qorin dam bo’lishida foydali. 

8.Metobolizmni kuchaytirib, moddalar almashinuvini yaxshilaydi.

9.Aminokislotalarga boyligi stress va infektsiyalarga chidamlilikni oshiradi.

10.Pista tarkibidagi poli to’yinmagan kislota va aminokislotalar tomirlarda tiqilmalar paydo bo’lishining oldini oladi.

13.Pista yog’i teri parvarishida foydalaniladi.

14.Pista tarkibidagi sink soch to’kilishiga qarshi samarali foyda beradi hamda testosteron gormonini normallashtiradi, shuning uchun pista erkaklar uchun foydalidir.

15.Pista shuningdek ayol va erkaklarning reproduktiv tizimiga ijobiy ta’sir ko’rsatuvchi A va E vitaminlari hamda fosforga boy.
Zararli tomonlari
1.Ich qotishi, appenditsit va allergiyaga sabab bo’lishi mumkinligi bois yosh bolalarga tavsiya etilmaydi.

2.Pista bilan sutni aralashtirirmang, chunki bu narsa qorinning kuchli dam bo’lishiga olib keladi.

4.Pistani podagra kasalligida ite’mol qilish taqiqlanadi.

5.Haddan ortiq pista chaqish tish emalini yemirishi mumkin.

6.Pistani po’chog’i bilan iste’mol qilish ko’richak kasalligiga sabab bo’lishi mumkin.

BUNI BARCHA BILISHI LOZIM

BUNI BARCHA BILISHI LOZIM Allox taolo aytadi: “Men jinlar va insonlarni faqat O'zimga ibodat  qilishlari uchungina  yaratdim”  (Zoriyot, 56-oyat)....

Kelajakning nufuzli kasblari

Bugungi kunda texnologiya shunday jadallik bilan rivojlanib bormoqdaki, 5-10 yildan keyin hech kimning hayoliga ham kelmagan kasblar paydo bo’lishi mumkin. Hozirda obro’li hisoblanganlariga esa ehtiyoj ham qolmaydi......

Eng ko’p dam oluvchi 10 ta mamlakat

Qayerda bo’lishdan qat’iy nazar dam olishni barcha birdek yoqtiradi. Ehtimol, yer yuzidagi barchani birlashtira oluvchi hususiyatlardan biri aynan yakshanba umumiy dam olish kuni ekanligidir. Ammo shunday intensivlik bilan dam oladigan bir qancha mamlakatlar mavjud. Biz boshqalarga qaraganda ko’proq dam oluvchi 10 ta mamlakatni jamladik. Marhamat,...

Krishtianu Ronalduning eng qimat baho avtomobillari

Krishtianu Ronaldu nafaqat taniqli sportchi, balki aksariyat yoshlar uchun muvaffiyat timsoli hamdir. Sportchi qimmatbaho mashinalarni juda ham yaxshi ko‘radi, har safar yangi mashina sotib olganida buni OAV hamda ijtimoiy tarmoqlar orqali boshqalarga namoyish qiladi. Ayni vaqtda portugaliyalik futbolchi bisotida 20 dan ortiq mashina bor. Ular...

Yevropaning eng sirli va daxshatli turistik maskanlari

Yevropaning turli burchakalarida joylashgan ayrim hududlar bo’ylab kezib yuradigan arvohlar, qo’rqinchli xarobalar, noma’lum insonlar tomonidan qurilgan sirli binolari bilan dong taratgan. Insonlar orasida bu kabi mistik jihatlarni safsata deb biladiganlar ham oz emas. Ammo yuragi qaynoq turistlar uchun bu kabi maskanlar eshigi doimo ochiq. Demak,...

Quruq mevalarning foydali hususiyatlari

Dunyoning yetakchi mutahassis va olimlari quruq mevalarni vitaminlar koni, deb atashadi. Bunday mevalar bemalol rafinadlangan shakar o’rnini bosa oladi. Ular tarkibidagi kletchatka esa oshqozon uchun juda foydali....

Arxiv: Buyuk Britaniya qirollik oilasining yorqin 18 fotosuratlari

Lord Entoni Armstrong-Jons Snoudon taniqli fotograf va qirolicha Yelizaveta II ning singlisi bo’lgan malika Margaret Rouz Vindzorning sobiq turmush o’rtog’i. U 60 yil davomida Vogue jurnali bilan ishlagan, ammo uning eng taniqli asarlari qirollik oilasining fotosuratlari. U 86 yoshida vafot etdi va butun dunyoga Buyuk Britaniyadagi asosiy oilaning...

Aksirishni ushlab turish xavflimi?

Agar siz ushbu savolga javobni Internetdan qidirib ko'rsangiz, aniq javob topa olmaysiz. Endi biz muammoga oydinlik kiritish uchun to'g'ri javobni beramiz....

Eng g’aroyib bo’yinbog’lar

Bugungi maqolamizga eng g’aroyib bo’yinbog’lar haqida suhbatlashamiz!...

Kivi mevasining tarkibi, kelib chiqish tarixi va nomlanishi haqidagi ma’lumotlar

Bugungi kunda bozor rastalarini to’ldirib turuvchi kivi mevasining vatani, kelib chiqishi ko’pchillikka qiziq bo’lsa kerak. Quyidagi maqolamiz orqali ta’mi biroz duvuchani eslatadigan kivi haqida o’zingiz uchun qiziqarli ma’lumotlarni olasiz, degan umiddamiz......

Fikr qo'shish