Barchaning ermagi bo’lgan pista haqida g’aroyib faktlar

Barchaning ermagi bo’lgan pista haqida g’aroyib faktlar
Barchaning ermagi bo’lgan pista haqida g’aroyib faktlar


Ko’pchilik odamlarning ermagi bo’lmish pista va uning foydali xususiyatlari haqida gapirib o’tamiz. Oxirida esa uning zararli tomonlarini ham eslatib o’tamiz.

Pistaning foydali xususiyatlari
1.Tarkibida xursandchilik gormoni – serotonin ishlab chiqishiga xizmat qiluvchi tiamin moddasi mavjudligi sababli, kungaboqar urug’i kayfiyatni ko’tarish xususiyatiga ega. Shuning uchun ham uni ko’pchilik katta ishtiyoq bilan ermak qilib chaqadi.

2.100 gr pista tarkibida kletchatkaning 42% kunlik meyori mavjud, bu modda oshqozon ichak yo’llari uchun foydali bo’lib, ovqat hazm qilish faoliyatini aktivlashtiradi hamda 12 barmoqli ichakning ishini yaxshilaydi va toksinlarni haydaydi.

3.Intoksikatsiya vaqtida ich surish xususiyatiga ega bo’lgan pistaning undirilgan urug’i tavsiya etiladi.

4.Pista donalari tarkibida shuningdek, tomirlar ichini tozalovchi hamda ularni elastik va mustahkam bo’lishiga xizmat qiluvchi zarur moddalar kompleksi mavjud.


5.Pista tarkibida ko’p miqdorda kaltsiy ham bor. Shuning uchun osreoporozdan saqlanish uchun bir kunda bir siqim qungaboqar urug’ini iste’mol qilish tavsiya etiladi.

6.Pistaning foydali xususiyatlaridan yana biri – organizmda insulin moddasini ishlab chiqarishni kuchaytiradi, shuning uchun u qandli diabet kasalligida foydalidir.

Eslatma: diabetiklar pistani ko’p miqdorda iste’mol qilmasliklari zarur, chunki bu mahsulot yetarli darajada kalloriyali bo’lib, vazn ortishiga sabab bo’lishi mumkin.
7.Ich qotishi va qorin dam bo’lishida foydali. 

8.Metobolizmni kuchaytirib, moddalar almashinuvini yaxshilaydi.

9.Aminokislotalarga boyligi stress va infektsiyalarga chidamlilikni oshiradi.

10.Pista tarkibidagi poli to’yinmagan kislota va aminokislotalar tomirlarda tiqilmalar paydo bo’lishining oldini oladi.

13.Pista yog’i teri parvarishida foydalaniladi.

14.Pista tarkibidagi sink soch to’kilishiga qarshi samarali foyda beradi hamda testosteron gormonini normallashtiradi, shuning uchun pista erkaklar uchun foydalidir.

15.Pista shuningdek ayol va erkaklarning reproduktiv tizimiga ijobiy ta’sir ko’rsatuvchi A va E vitaminlari hamda fosforga boy.
Zararli tomonlari
1.Ich qotishi, appenditsit va allergiyaga sabab bo’lishi mumkinligi bois yosh bolalarga tavsiya etilmaydi.

2.Pista bilan sutni aralashtirirmang, chunki bu narsa qorinning kuchli dam bo’lishiga olib keladi.

4.Pistani podagra kasalligida ite’mol qilish taqiqlanadi.

5.Haddan ortiq pista chaqish tish emalini yemirishi mumkin.

6.Pistani po’chog’i bilan iste’mol qilish ko’richak kasalligiga sabab bo’lishi mumkin.

Dunyodagi eng taniqli brendlar o'rin egallagan logotipidan 10 ta makon

Ushbu maqolada biz sizga qaysi joylar taniqli brendlarni ilhomlantirganligini ko'rsatamiz....

Kuz fasli haqidagi qiziqarli faktlar

Ko'pchilik kuzni yilning eng romantik davri deb hisoblaydi, barglar sarg’ish va qizil tusga kirib, derazalarga yomg'ir urila boshlaydi. Ammo bu fikrga qo'shilmaydiganlar ham yo'q emas, chunki kuz juda mashaqqatli yig'im-terim davri. Qanday bo'lmasin, yilning bu fasli, boshqalari singari, o'zgacha go'zal....

Insonga kuch beruvchi 9 ta omil

O’ziga ishongan, haqiqatdan ham kuchli insonlarni maqsadga erishish uchun ortiqcha harakatlar ajratib turmaydi. Murakkab vaziyatlardan baland ko’tarilgan bosh bilan chiqish, shuningdek kam yo’qotib, ko’p foyda olish qobiliyati asosan hayotga bo’lgan aniq nigoh va sodir bo’layotgan voqealarga nisbatan munosabatlarga bog’liq....

Dunyo tillari haqida qiziqarli faktlar

Dunyoda juda ko'p millatlar mavjud va ularning barchasi turli tillarda gapirishadi. Bundan tashqari, bitta mamlakat ichida o'nlab va hatto yuzlab turli millatliodamlar bor, shuning uchun mahalliy aholi qo'shnilari bilan aloqa qilish uchun birdaniga bir nechta tillarni bilishi kerak. Tillar ham bir joyda to'xtamaydi, juda tez rivojlanadi. Ushbu...

Yaltiroq yonoqlardan xalos bo'lish va yuzning shaklini o'zgartirish uchun 8 ta mashq

Mashg'ulot haqida gap ketganda, biz kamdan-kam hollarda yuzni eslaymiz. Yonoq, tananing har qanday boshqa qismi singari, mashqlarni bajarish uchun jismoniy mashqlar kerak. Garchi genetika bizning tashqi qiyofamizga sezilarli ta'sir ko'rsatsa va siz Anjelina Jolining o'tkir yonoqlari bor-yo'qligini oldindan aniqlasangiz ham, yuz mushaklarini...

2019 yilgi zakot, fitr sadaqa va fidya miqdori

O'zbekiston musulmonlari idorasi Fatvo xay'atining 2019 yilgi zakot, fitr sadaqa va fidya miqdori bo'yicha QARORI  O'zbekiston musulmonlari idorasi Fatvo xay'atining milodiy 2019 yil (xijriy 1440 yil) uchun ZAKOT nisobi 1 gramm tilloning bugungi kunda bozorlarimizdagi o'rtacha narhi 200 000 (ikki yuz ming) so'm ekanligini e'tiborga olib, zakot...

Shri-Lanka: diqqatga sazovor joylar va ular haqidagi qiziqarli ma’lumotlar

Quyida Shri-Lanka haqidagi qiziqarli ma’lumotlar va uning so’lim maskanlari haqida aytib o’tamiz. Marhamat, ular bilan tanishing! Shri Lanka so’zi Sanskrit tilidan tarjima qilinganida “Hudo nazari tushgan joy” degan ma’noni beradi....

"O'SPIRINLIK" YoLG'ONI.

"O'SPIRINLIK" YoLG'ONI. Xozirda 14 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan yoshlarni " o'smirlar" deyiladi. "O'smirlik" bu g'arbga oid termin bo'lib yoshlarning beboshligini xaspo'shlash maqsadida o'ylab topilgan. Islomda esa buyuklikka erishish uchun yosh cheklanmagan. Ummatimiz yoshlariga boqing, ular nelar qilishmagan: 1. Abdurraxmon Nosir. 21 yosh. Uning...

O’rik va uning foydali jihatlari

O’rikning yangi uzilgan, quritilgan, ishlov berilgan ko’rinishlarida ishlatish insonning umumiy holatiga o’z ijobiy aksini ko’rsatadi. Ayniqsa, yurak-qon tomir kasalliklari, oshqozon ichak tarakti va ortiqcha vazndan aziyat chekuvchi insonlar o’rikka jiddiy e’tibor qaratishlari tavsiya etiladi....

Ro’zg’orda asqotuvchi 7 tavsiya

Har bir ayolning uy tozaligi borasida o’z sir asrorlari bor. Ammo bunday “mahorat”ga ega emaslar ham bor. Quyidagi tavsiyalarimiz sizga uy sarishtaligida qo’l kelishiga aminmiz....

Fikr qo'shish