Insonga kuch beruvchi 9 ta omil

Insonga kuch beruvchi 9 ta omil
Insonga kuch beruvchi 9 ta omil


O’ziga ishongan, haqiqatdan ham kuchli insonlarni maqsadga erishish uchun ortiqcha harakatlar ajratib turmaydi. Murakkab vaziyatlardan baland ko’tarilgan bosh bilan chiqish, shuningdek kam yo’qotib, ko’p foyda olish qobiliyati asosan hayotga bo’lgan aniq nigoh va sodir bo’layotgan voqealarga nisbatan munosabatlarga bog’liq.

1. Xayotga moslashuvchanlik
Inson biror nimani mo’ljallashi uchun o’z oldiga aniq bir maqsad qo’yishi qanday yaxshi. Biroq siz faqatgina ular bilan o’ralalashib qolsangiz, real hayotdan uzoqlashishingiz mumkin. Natijada ko’ngilsizliklardan qochib bo’lmaydi. Hayotni boshidan-ohirigacha qandaydir rejaga tobelantirib bo’lmaydi - uni qanday bo’lsa, shundayligicha qabul qilishga o’rganing va voqealar qay tarzda rivoj topayotganini ziyraklik bilan kuzating. Balki o’z oldingizga qo’ygan vazifalarni yana qayta ko’rib chiqishni talab qilar? Katta tekshiruvga tayyor turing! Shuningdek unutmang: haddan tashqari qaysarlik sizni vaziyat oldida kuchsizlantirishi mumkin.
2. Tavakkalga tayyor turish
Ba’zi paytlarda qati’yat bildirib, no’malum ishga ham qadam qo’yish kerak. Faqat shundagina hayotga o’zgarishlar kiritish mumkin. Faqatgina shunda siz yangi imkoniyatlarga ega bo’lasiz.
3. Tartib
Biroz zerikarli eshitiladi, albatta… Ammo ,kimki tartibga odatlangan bo’lsa ( ishda ham, xayollarda ham), u ancha bosiq va o’zini qo’lga ola biladi. Agar inson hayotida chalkashlik hukm sursa, bu uning ruhiy salomatligiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin.

4. Ko'z yoshi
O’zingizni doim kulib yurishga majburlamang. Axir, bu tinkangizni quritadi! Yig’lagingiz kelyaptimi-xissiyotlarga erkinlik bering. Ko’z yoshlari bilan birga tiniq hayollarga halaqit beradigan hafagarchilik, og’riq va charchoqlar ham yuvilib ketadi. Kuchli odamlar g’am-anduxlardan berkinmaydilar, negaki ular hech bo’lmaganda –nohush vaziyatda ham jilmayib turgan qiyofani saqlab qolishi muammolarni hal qilmasligini juda yaxshi tushunadilar.
5. Minnatdorchilik.
Aynan ushbu hissiyot sizni har kuni eshitadigan xursandchilik uchun barcha kichik sabablarni eslab qolishga yordam beradi. Har bir yoqimli daqiqalardan zavqlanishga va ularni his etishga harakat qiling. Shuningdek hayotingizda yaxshi narsalar ko’pligi haqida o’zingizni tez-tezaytib turing – bu sizga kuch baxsh etadi.
6. Taassurotning tozaligi.
Siz yangi tanish yoki biror mavzuga maftun bo’ldingizmi? Bu juda yaxshi! Ichki ovozingiz barchasini buzishiga yo’l qo’ymang. Bir hillikdan chiqib keta olgan va yangilik yarata olgan insongina muvaffaqiyatga erisha oladi.
7. Oqilona hudbinlik.
Shubhasiz fakt: baxtingizga faqatgina o’zingizdan bo’lak hech kim javobgar emas. Shuning uchun siz nafaqat munosib hayot tarzini maromida ushlab turishingiz kerak, balki shaxsiy qarashlaringizni himoyalashingiz hamda vaqti-vaqti bilan o’zingizni siylashingiz ham kerak.
8. Sog’lom uyqu
Fikringizcha, doimiy uyquga to’ymaslik sizni bemorga o’xshatib qo’yadimi? Bu ko’proq kamqonlik kasalligidan dalolat beradi. Tanu jon to’liq oromga doimo muhtojdir. Aks holda kunduzgi tetiklik zahirasi qayerdan kelib chiqadi? Shu sababli hech bo’lmaganda dam olish kunlarida istalgancha to’yib uhlab olishingiz mumkin.
9. Fantaziyalar parvozi
O’ylashingizcha,orzu qilish befoydami? Albatta, hom xayollar olamiga to’liq sho’ng’igan odam hayotning ko’pgina haqiqiy hursandchiliklarini qo’ldan boy beradi. Biroq, siz ba’zi-ba’zida o’zingizni turli ko’rinishlarda tasavvur qilib, o’ziga hos go’zal voqealarni hayolan chizsangiz, bu ozgina dam olib, kundalik tashvishlardan chalg’ishingizga imkon beradi.

Dunyodagi eng taniqli brendlar o'rin egallagan logotipidan 10 ta makon

Ushbu maqolada biz sizga qaysi joylar taniqli brendlarni ilhomlantirganligini ko'rsatamiz....

Qadimgi Hindistonda kashf qilingan va hozirgi kunda keng foydalanadigan beshta narsa

Shaxmatning qadimgi Hindistonda paydo bo’lganini hamma biladi. Ammo kelib chiqishi Hindistonga borib taqaladigan yana bir necha narsalar haqida biz bilmagan edik......

Dunyodagi eng zaharli maxluqotlar top 10 taligi

Sayyoramizda eng kichik maxluqotlarning ham inson hayoti uchun xavfli bo’lgan zahari bo’lishi mumkin. Ushbu maqolada dunyodagi zahari eng kuchli jonzotlar haqida hikoya qilinadi....

Antarktida to'g'risida ko’pchilik bilmagan qiziqarli faktlar

1820 yil yanvar oyida Taddey Bellingshauzen va Mixail Lazarev boshchiligidagi rus ekspeditsiyasi Antarktidani kashf etdi, uning mavjudligi haqida ilgari ham taxmin qilingan edi. Bugun biz siz uchun eng chekka janubiy qit'a - yer yuzidagi eng baland, eng quruq, shamolli, aholisi kam va eng sovuq joy haqidagi qiziqarli hamda kam ma'lum bo'lgan...

RO'ZADORLARGA XUShHABAR!

RO'ZADORLARGA XUShHABAR! • Jobir ibn Abdullox roziyalloxu anxudan rivoyat qilinadi. «Rasulullox sollalloxu alayxi vasallam shunday dedilar: «Ramazon oyida mening ummatimga mendan avvalgi payg'ambarlarga berilmagan besh narsa berildi:...

Albert Eynshteynning hayot maslahatlari

Siz ehtimol inson o’z miyasining barcha manbalarini to’liq ishlatmasligi haqida eshitgan bo’lsangiz kerak. Biroq hayotda o’z qobiliyati bilan ajralib turuvchi shaxslar ham uchraydi. Bunday odamlarni biz ulug’ iste’dod sohiblari, deb ataymiz. Shunday shaxslardan biri Albert Eynshteyn bo’lgan......

Erkaklar kiyimlarini tog’ri dazmollashdagi kichik qoidalar

Kiyimni dazmollash oson deb o’ylasangiz, bilingki, hamma ham buning uddasidan chiqavermaydi. Quyida dazmol qilish chog’ida kerakli bo’lgan qoidalar bilan tanishtiramiz....

Alyonka: Shokolad o’rami ustidagi qog’ozda kimning surati tasvirlangan?

Barchaga sevimli va yaxshi tanish bo’lgan Alyonka shokoladi, uning nomi va ustidagi sur'at haqida bilganlarimizni siz bilan bo’lishamiz....

Krishtianu Ronalduning eng qimat baho avtomobillari

Krishtianu Ronaldu nafaqat taniqli sportchi, balki aksariyat yoshlar uchun muvaffiyat timsoli hamdir. Sportchi qimmatbaho mashinalarni juda ham yaxshi ko‘radi, har safar yangi mashina sotib olganida buni OAV hamda ijtimoiy tarmoqlar orqali boshqalarga namoyish qiladi. Ayni vaqtda portugaliyalik futbolchi bisotida 20 dan ortiq mashina bor. Ular...

MUBORAK QADR KECHASI

MUBORAK QADR KECHASI Azizlar, bugun 25 may, shanba, Ramazon oyi ohirgi o'n kunligining birinchi toq, ya'ni 21-kechasidir.  Shu bugungi toq kechadan boshlab qolgan toq kechalari xam shom namozidan bomdod namoziga qadar biz, mo'min-musulmonlar imkon qadar bedor bo'lib, ibodat bilan shug'ullanishimiz zarur. Qadr kechasi Ramazon oyi ohirgi o'n...

Fikr qo'shish