Insonga kuch beruvchi 9 ta omil

Insonga kuch beruvchi 9 ta omil
Insonga kuch beruvchi 9 ta omil


O’ziga ishongan, haqiqatdan ham kuchli insonlarni maqsadga erishish uchun ortiqcha harakatlar ajratib turmaydi. Murakkab vaziyatlardan baland ko’tarilgan bosh bilan chiqish, shuningdek kam yo’qotib, ko’p foyda olish qobiliyati asosan hayotga bo’lgan aniq nigoh va sodir bo’layotgan voqealarga nisbatan munosabatlarga bog’liq.

1. Xayotga moslashuvchanlik
Inson biror nimani mo’ljallashi uchun o’z oldiga aniq bir maqsad qo’yishi qanday yaxshi. Biroq siz faqatgina ular bilan o’ralalashib qolsangiz, real hayotdan uzoqlashishingiz mumkin. Natijada ko’ngilsizliklardan qochib bo’lmaydi. Hayotni boshidan-ohirigacha qandaydir rejaga tobelantirib bo’lmaydi - uni qanday bo’lsa, shundayligicha qabul qilishga o’rganing va voqealar qay tarzda rivoj topayotganini ziyraklik bilan kuzating. Balki o’z oldingizga qo’ygan vazifalarni yana qayta ko’rib chiqishni talab qilar? Katta tekshiruvga tayyor turing! Shuningdek unutmang: haddan tashqari qaysarlik sizni vaziyat oldida kuchsizlantirishi mumkin.
2. Tavakkalga tayyor turish
Ba’zi paytlarda qati’yat bildirib, no’malum ishga ham qadam qo’yish kerak. Faqat shundagina hayotga o’zgarishlar kiritish mumkin. Faqatgina shunda siz yangi imkoniyatlarga ega bo’lasiz.
3. Tartib
Biroz zerikarli eshitiladi, albatta… Ammo ,kimki tartibga odatlangan bo’lsa ( ishda ham, xayollarda ham), u ancha bosiq va o’zini qo’lga ola biladi. Agar inson hayotida chalkashlik hukm sursa, bu uning ruhiy salomatligiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin.

4. Ko'z yoshi
O’zingizni doim kulib yurishga majburlamang. Axir, bu tinkangizni quritadi! Yig’lagingiz kelyaptimi-xissiyotlarga erkinlik bering. Ko’z yoshlari bilan birga tiniq hayollarga halaqit beradigan hafagarchilik, og’riq va charchoqlar ham yuvilib ketadi. Kuchli odamlar g’am-anduxlardan berkinmaydilar, negaki ular hech bo’lmaganda –nohush vaziyatda ham jilmayib turgan qiyofani saqlab qolishi muammolarni hal qilmasligini juda yaxshi tushunadilar.
5. Minnatdorchilik.
Aynan ushbu hissiyot sizni har kuni eshitadigan xursandchilik uchun barcha kichik sabablarni eslab qolishga yordam beradi. Har bir yoqimli daqiqalardan zavqlanishga va ularni his etishga harakat qiling. Shuningdek hayotingizda yaxshi narsalar ko’pligi haqida o’zingizni tez-tezaytib turing – bu sizga kuch baxsh etadi.
6. Taassurotning tozaligi.
Siz yangi tanish yoki biror mavzuga maftun bo’ldingizmi? Bu juda yaxshi! Ichki ovozingiz barchasini buzishiga yo’l qo’ymang. Bir hillikdan chiqib keta olgan va yangilik yarata olgan insongina muvaffaqiyatga erisha oladi.
7. Oqilona hudbinlik.
Shubhasiz fakt: baxtingizga faqatgina o’zingizdan bo’lak hech kim javobgar emas. Shuning uchun siz nafaqat munosib hayot tarzini maromida ushlab turishingiz kerak, balki shaxsiy qarashlaringizni himoyalashingiz hamda vaqti-vaqti bilan o’zingizni siylashingiz ham kerak.
8. Sog’lom uyqu
Fikringizcha, doimiy uyquga to’ymaslik sizni bemorga o’xshatib qo’yadimi? Bu ko’proq kamqonlik kasalligidan dalolat beradi. Tanu jon to’liq oromga doimo muhtojdir. Aks holda kunduzgi tetiklik zahirasi qayerdan kelib chiqadi? Shu sababli hech bo’lmaganda dam olish kunlarida istalgancha to’yib uhlab olishingiz mumkin.
9. Fantaziyalar parvozi
O’ylashingizcha,orzu qilish befoydami? Albatta, hom xayollar olamiga to’liq sho’ng’igan odam hayotning ko’pgina haqiqiy hursandchiliklarini qo’ldan boy beradi. Biroq, siz ba’zi-ba’zida o’zingizni turli ko’rinishlarda tasavvur qilib, o’ziga hos go’zal voqealarni hayolan chizsangiz, bu ozgina dam olib, kundalik tashvishlardan chalg’ishingizga imkon beradi.

Insonga kuch beruvchi 9 ta omil

O’ziga ishongan, haqiqatdan ham kuchli insonlarni maqsadga erishish uchun ortiqcha harakatlar ajratib turmaydi. Murakkab vaziyatlardan baland ko’tarilgan bosh bilan chiqish, shuningdek kam yo’qotib, ko’p foyda olish qobiliyati asosan hayotga bo’lgan aniq nigoh va sodir bo’layotgan voqealarga nisbatan munosabatlarga bog’liq....

Nemis fotografining tinchlantiruvchi qish manzaralari

Qattiq sovuq qish o'z pozitsiyalaridan voz kechmaydi. Biz sizni qishki Evropaning sehrli fotosuratlariga sayohat qilishga taklif qilamiz, chunki qor va sovuqning ham o'ziga xos jozibasi bor. Bu suratlarni rehpix taxallusi ostida Instagram akkauntini yurituvchi yosh nemis fotografi David Dethlefs suratga olgan....

Karantin haqida quvnoq hazillar

Hurmatli, qo’shnilar! Axlatlarimni o’g’irlamanglar, iltimos! Axir men ham ko’chaga chiqishni xohlayman!...

Yoshartiruvchi ozuqa maxsulotlari qaysilar?

Yoshlik va go’zallikni saqlab qolish hamda qarish jarayonini sekinlashtirish uchun ayollar taomnomalarida quyidagi mahsulotlar bo’lishi lozim....

TONG VA KECHDA AYTILADIGAN ZIKR

TONG VA KECHDA AYTILADIGAN ZIKR...

Kayfiyatni ko’taramiz: Eng sara ichakuzdi latifalar

COVID-19 koronavirusi tarqalishini oldini olish maqsadida birinchi navbatda yaxshi kayfiyatda bo’lish tavsiya etiladi. Boisi ko’tarinki kayfiyat immunitetni yaxshilaydi. Biz eng sara latifalardan bir qanchasini siz uchun jamladik......

Qaysi sabzavot va ichimliklar chanqoqbosdi sanaladi?

Yaxshi ko’rinishga ega bo’lish va o’zingizni a’lo darajada his qilishingiz uchun ko’proq suyuqlik iching......

Krishtianu Ronalduning eng qimat baho avtomobillari

Krishtianu Ronaldu nafaqat taniqli sportchi, balki aksariyat yoshlar uchun muvaffiyat timsoli hamdir. Sportchi qimmatbaho mashinalarni juda ham yaxshi ko‘radi, har safar yangi mashina sotib olganida buni OAV hamda ijtimoiy tarmoqlar orqali boshqalarga namoyish qiladi. Ayni vaqtda portugaliyalik futbolchi bisotida 20 dan ortiq mashina bor. Ular...

Turli millatlardagi go’zallikning ajoyib tushunchalari

Har qanday mamlakatda go'zallikning mahsus timsollari mavjud. Axir, har bir millatning jozibadorlik tushunchalari juda farq qiladi. Ba'zilar uchun jismoniy nomukammallik joziba va latofat sanaladi. Ishonmaysizmi? Bu yerda ba'zi ishonchli dalillar mavjud. Marhamat ular bilan tanishib chiqing!......

Maktabdan quvilgan ammo taniqli bo'lishga erishgan shaxslar

Quyidagi ro’yhatimizda biz keltiradigan 8 nafar shaxs hech narsaga ayniqsa, maktabdan quvilganiga ham qaramay mashhurlikka erishgan....

Fikr qo'shish