Sog'lom sochlar o'stirish vositasi
Sog'lom sochlar o'stirish vositasi Sochlari erta to'kila boshlagan kishilar uni davolash chorasini izlay boshlaydilar. Ayrimlar kosmetik muolajalar yoki soch ektirish yo'lini qidiradilar. Lekin bu usullar juda qimmat turishi bilan birgalikda xamma vaqt xam kutilgan natijani beravermaydi. ...
Ayollarda soch to'kilishi - sabablari, davolash, samarali xalqona vositalar
Soch to’kilishi asosan erkaklar duch keladigan muammo deb hisoblanadi, ammo ayollar ham undan aziyat chekishi mumkin. Ayollarda soch nima sababdan to’kilishini va u bilan qanday kurashish mumkinligi haqida quyida batafsil....
Soch to'kilishini oldini olish - usullari, sochlarni saqlab qolish uchun tavsiyalar
Soch follikulasi – dinamik tuzilma bo’lib, tashqi muhit o’zgarishiga juda sezgir sanaladi. Soch follikulining har bir sikli tezligi gormonlar, oziqa moddalar, toksinlar, biologik faol molekulalar kabi ko’plab omillarga bog’liq. Soch to’kilishi ko’pincha ularning hayotiy sikli buzilishi bilan bog’liq. Bu buzilishlar tashqi yoki irsiy omillar bilan...
Yuzni oqartirish - uy sharoitida tayyorlanadigan niqoblar, tavsiyalar
Ideal teriga ega parvarishlangan ayol har qanday yoshda ham go’zal ko’rinadi. Ammo umr yillari, noto’g’ri hayot tarzi, stress, ekologiya yoki yorqin quyosh teriga o’z ta’sirini o’tkazgan bo’lsa nima qilish kerak? Go’zallik salonlariga tashrif buyurish uchun ortiqcha vaqt yoki mablag’ bo’lmasa, yuzni oqartirish uchun quyidagi tavsiyalarga amal...
O’t qopining yaxshi ishlashi va jigarning tiklanishiga xizmat qiluvchi mahsulotlar
Ushbu maqolada ovqat hazm qilish tizimi haqida gap boradi. Ovqatni hazm qilib, ozuqa moddalarini parchalaydigan fermentlarni shlab chiqaradigan ichki bezlar – bu oshqozon osti bezi va jigardir....
Parhez mobaynida vazn yo'qotishga xalaqit qiluvchi 8ta xato
Qisqa vaqt ichida tana vaznini kamaytira olishni va’da qiluvchilarga also ishonmang. Chunki sog’lom va to’g’ri ovqatlanish yordamida qisqa vaqt ichida 5 kg yog’ni yo’qota olmaymiz. To’g’ri, shunday parhez turlari borki, ular to’g’ri tanlansa va astoydil bajarilsa, har qanday maqsadga erishsa bo’ladi. Quyida parhez ushlashdagi 8ta xatoni keltirib...
Yalpizning shifobaxsh hususiyatlari haqida
Hammamizga yaxshi tanish bo’lgan yalpizni pazandachilikda, salatlar tayyorlashda va ovqatlarga qo’shimcha maza hamda ta’m berishda ishlatamiz. Lekin uning shifobaxsh hususiyatlarini ko’pchilik ham bilavermaydi. Masalan, yalpizli saqich (jevachka) chaynaganda odamning asabi ancha tinchlanishini bilasizmi yoki ushbu o’simlik ekstrakti terini...
Qonni suyultirish usullari - hayot tarzi bo'yicha 5 tavsiya, xalqona vositalar
Qon tananing ichki muhiti sifatida, butun organizm va to’qimalarning holati haqida ma’lumot olib, ularning uyg’un ishlashini ta’minlovchi birlashtiruvchi element hisoblanadi. Shuning uchun, qonning optimal suyuqlik va ivuvchanlikda – koagulyativ gomeostazda saqlash talab etiladi....
Yuzdagi ajinlarni yo'qotish
Ajinlar, odatda, organizmning so'lib borayotganidan darak beruvchi belgidir. Qarish jarayonida terida bir qancha o'zgarishlar ro'y beradi. Qon va limfa aylanishining buzilishi natijasida eng avval yuz, bo'yin, qo'l panjalarining terisida shunday o'zgarishlar yuzaga keladi. Gavda terisining ochiq joylari doim tashqi muhitning noqulay omillari...
Tezda uyquga ketish - usullari, yaxshi va to'yib uxlash uchun tavsiyalar
Zamonaviy dunyoda uyqusizlik haqiqiy epidemiyaga aylandi — ko’pchilik «ofis hayoti»ga amal qiladi, gipodinamiya, axborotni ortiqchaligi, stress va ortqicha charchashdan aziyat chekadi. Qanday qilib uyquni normallashtirish va tongda dam olgan kishidek uyg’onish mumkin?...
