Ichki qo‘rquvni aniqlovchi ruhiy test: Suratda birinchi nimani ko‘rdingiz?

Ichki qo‘rquvni aniqlovchi ruhiy test: Suratda birinchi nimani ko‘rdingiz?
Ichki qo‘rquvni aniqlovchi ruhiy test: Suratda birinchi nimani ko‘rdingiz?


Oramizdagi har bitta insonda turli fobiya hamda ichki qo‘rquvlar mavjud. Buni o‘zingiz ham anglamagan holatda bo‘lishingiz mumkin, ushbu hayotda nimadandir qattiq qo‘rqish uning qarshisida qo‘rquv mavjud emasligini bilan o‘lchanmaydi. Odatda bunday qo‘rquv ong ostiga chuqur joylashgan bo‘ladi. Biz hayot davomida qanday ichki qo‘rquvlar yashashimizga halal berayotganini yaxshi tushunamiz. Kimdir omadsizlikdan, kimdir qorong‘ulikdan, kimdir esa ilonlaru o‘rgimchaklardan qo‘rqadi.

Ayrimlarni yolg‘izlik, ayrimlarni qarilik, boshqalarni kasalligu o‘lim tushunchasi qo‘rquvga soladi. Ushbu qo‘rquvlardan halos bo‘lish juda qiyin ish. Sizning ongingiz ostiga joylashgan qo‘rquv nimaga nisbatan shakllangan ekanligini quyidagi vizual test aniqlab beradi.
Suratga nazar tashlang va unda birinchi bo‘lib nimani ko‘rganingizni belgilang:

  • Olma
  • Kapalak
  • Pichoq
  • Qurt
Olma
O‘limdan juda qattiq qo‘rqasiz. Balki hayot bilan vidolashish o‘zingiz uchun qo‘rqinchli emasdir, ammo yaqinlaringiz hamda oila a’zolaringizni yo‘qotish ehtimoli sizni dahshatga soladi. Ayrim insonlar bolalik vaqtlarida o‘zlarining yaqinlarini yo‘qotib qo‘yadigan bo‘lsalar, butun umr ushbu kemtikni to‘ldira olmay yashaydilar. 

Maslahat: Hayotingiz hamda miyangizni tushkunlik kayfiyati bilan to‘ldirmang. Taqdir izmini hech kim o‘zgartira olmaydi. Ammo, o‘zgartirib bo‘lmaydigan tabiat qonuni qarshisidagi qo‘rquv tufayli butun umrni havoga sovurish mumkin.

Kapalak
Sizning eng katta qo‘rquvingiz - o‘z ichingizda. Hayotda o‘ta sodiq, ishonchli va mehribon insonga aylanishingiz mumkin, ammo sizni aldashlaridan qattiq qo‘rqasiz. Zero, bunday holat hayotingizda avval ham sodir bo‘lgan. Shu tariqa insonlarga bo‘lgan ishonchingiz yo‘qolgan. Ularga nisbatan bo‘lgan qo‘rquv hissi insonlar bilan o‘zaro munosabat o‘rnatishingizga ham halal beradi.

Maslahat: Qo‘rquvning ko‘ziga tik qarang. Jasoratli bo‘lsangiz, muammolar ham o‘z-o‘zidan ham bo‘ladi.

Pichoq
Siz hayotda eng ko‘p kasalliklardan qattiq qo‘rasiz. Shu sababli salomatligingizga e’tibor qaratasiz, o‘zingizni asrab-avaylashga harakat qilasiz. Ammo,  ehtimoliy  hastalik haqidagi hayollar umringizni zavol qilmasligi kerak. Yo‘qsa, bu ruhiy holatingizga katta zarar yetkazib qo‘yadi.

Maslahat: Yomon hayollardan uzoqroq bo‘ling, ular inson organizmiga ayrim kasalliklaru viruslardan kuchliroq ta’sir ko‘rsatadi.

Qurt
Suratda birinchi bo‘lib qurtni ko‘rish - arvohlardan qattiq qo‘rqishga ishora qiladi. Bu qo‘rquv bolaligingizdagi hotiralar bilan bevosita bog‘liq. Sizni nafaqat ruhlar, balki qorong‘ulik ham dahshatga soladi.

Maslahat: Ruhiy jihatdan ham ulg‘ayishingiz kerak. Aslida bu qo‘rquv faqatgina miyangizda. Unga asir bo‘lishni bas qiling.

Tez uxlash usullari

Uyquni boshqarish hayotimizning eng muhim jihatlaridan biridir. Uyquning sifati va davomiyligi jismoniy va ruhiy salomatligimiz, kayfiyatimiz va kundalik faoliyatimizdagi umumiy samaradorligimizga bevosita ta'sir qiladi. Ammo uyqu yo'qolganda va biz charchaganimizda va sifatli va yaxshi dam olishga muhtoj bo'lganimizda nima qilish kerak? Ushbu...

RAMAZONGA TAYYoRMISIZ?

RAMAZONGA TAYYoRMISIZ? 1.Alloxdan ramazon oyiga sog'-salomat yetkazishini xamda Ramazon ro'zasini tutishga musharraf etishini so'rab duo qiling.  Chunki Payg'ambarimiz (sollalloxu alayxi va sallam) Rajab oyi kelsa, Alloxga “Yo Allox, bizga Rajab va Sha'bon oylarini hayrli qilgin va Ramazonga yetkazgin”, deb duo qilar edilar. Shuningdek, saxobiylar...

Mashhurlarning birinchi ishlagan joyini hushlamaydigan ish joyi

Taniqli odamlarning farzandlari maqsadlariga osonroq erishishi ayni haqiqat. Taniqli shaxslarning aksariyati kuchli va iste'dodli odamlar bo'lib, ular pastdan yuqoriga qarab ko’tarilganlar. Ular tirikchilik qilishdan boshqa tanlovga ega emas edilar. Kimdir o'zining ilk mehnatini mag'rurlik bilan eslasa, boshqalari esa hatto ushbu ma'lumot haqida...

Chekishning xukmini bilib oling

Tasavvur qiling, chekishning xukmini bilib qolib, og'zingizdagi sigaretani uloqtirib yubordingiz. Shu daqiqadan boshlab tanangizda qanday o'zgarishlar bo'lishini bilasizmi? – 8 soatdan keyin tanangdagi zaxarlovchi gazlar chiqib ketadi....

Estoniyaning kishini hayranlantirishga qodir g’aroyib an’analari

Atrof-muhiti, diqqatga sazovor joylari ro'yxatidan tashqari bir mamlakat boshqa mamlakatdan nimasi bilan ajratib turadi? Albatta, mahalliy urf-odatlari! Bugungi maqolamizda Estoniyaning g’ayoyib urf-odatlari haqida gapirib o’tmoqchimiz!...

Eng ko’p dam oluvchi 10 ta mamlakat

Qayerda bo’lishdan qat’iy nazar dam olishni barcha birdek yoqtiradi. Ehtimol, yer yuzidagi barchani birlashtira oluvchi hususiyatlardan biri aynan yakshanba umumiy dam olish kuni ekanligidir. Ammo shunday intensivlik bilan dam oladigan bir qancha mamlakatlar mavjud. Biz boshqalarga qaraganda ko’proq dam oluvchi 10 ta mamlakatni jamladik. Marhamat,...

Ichki qo‘rquvni aniqlovchi ruhiy test: Suratda birinchi nimani ko‘rdingiz?

Oramizdagi har bitta insonda turli fobiya hamda ichki qo‘rquvlar mavjud. Buni o‘zingiz ham anglamagan holatda bo‘lishingiz mumkin, ushbu hayotda nimadandir qattiq qo‘rqish uning qarshisida qo‘rquv mavjud emasligini bilan o‘lchanmaydi. Odatda bunday qo‘rquv ong ostiga chuqur joylashgan bo‘ladi. Biz hayot davomida qanday ichki qo‘rquvlar...

MUBORAK QADR KECHASI

MUBORAK QADR KECHASI Azizlar, bugun 25 may, shanba, Ramazon oyi ohirgi o'n kunligining birinchi toq, ya'ni 21-kechasidir.  Shu bugungi toq kechadan boshlab qolgan toq kechalari xam shom namozidan bomdod namoziga qadar biz, mo'min-musulmonlar imkon qadar bedor bo'lib, ibodat bilan shug'ullanishimiz zarur. Qadr kechasi Ramazon oyi ohirgi o'n...

Qo’lda kir yuvishning afzalliklari

Kir yuvish mashinalari ixtiro qilingach, qo’lda kir yuvishning ahamiyati susaygandek bo’ldi. Ammo barcha yumushlaringizni texnika “qo’l”iga topshirish ham yaramaydi......

Zaytun yog’i va uning foydali jihatlari haqida

Zaytun yog’i qadim zamonlardan beri eng foydali mahsulot sifatida tan olingan. Olimlarning aniqlashicha, zaytun daraxtining vatani qadimgi Misr bo’lib, misrliklar uni sexrli daraxt deya e’zozlashgan....

Fikr qo'shish