Insonni baxtli qilishga qodir 40 ta oddiy va mayda narsa

Insonni baxtli qilishga qodir 40 ta oddiy va mayda narsa
Insonni baxtli qilishga qodir 40 ta oddiy va mayda narsa


Baxtli bo'lish uchun nima kerak? Ehtimol, har bir kishi bu savolga duch kelar. Ikki mingdan ortiq kattalar ishtirok etgan Double Tree mehmonxonalar tarmog'i tomonidan o'tkazilgan so'rovga ko'ra, hayotdagi oddiy kichik narsalar bizni chinakam baxtli qila oladi.

Odamlarning aksariyati optimistlar ekanligini bilib hayratlanishingiz mumkin: kattalarning yarmidan ko'pi quyidagi narsalarning 56%ida o'zlarini juda baxtli deb bilishadi. So'ralganlarning to'rtdan biridan ko'prog'i, yoqimli mayda narsalar har doim ko'nglini ko'tarishini aytdi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kichik syurprizlar bizga ko'proq quvonch bag’ishlaydi va respondentlarning 82% hayotdagi eng yaxshi narsalar kutilmagan yoqimli hodisalarda deb aytishgan.

Nottingem universiteti psixologiya bo'yicha katta o'qituvchisi doktor Glenn Uilyams shunday deydi: «Baxtga olib boradigan yo'l katta rejalashtirilgan tadbirlar -turmush qurish, sayohat, muhim lavozimga ko'tarilish yoki ta'tilga chiqishlardangina iborat emas. Aksincha, ular hayotda kichik va ko'pincha kutilmagan, bizni har kuni tabassum qilishgan undaydigan quvonchlardadir. Bu narsalar bizning va boshqalarning hayotini yanada baxtli va mazmunli qilishga yordam beradi. "

Quyida  kundalik hayotda bizni xursand qiladigan eng oddiy 40 ta kichik narsalarni to'pladik:
1. Cho'ntakdan uzoq vaqtdan beri unitilgan pulni topib olish.

2. Siz befarq bo’lmagan insondan “Ahvollaring qalay?” degan savolni eshitish.


3. Yangi yoki bo’lmasa toza choyshabda uhlash.

4. Cho'milish yoki dush qabul qilish.

5. Ko'chada notanish bolakayga tabassum qilish.

6. Uqalash mashqlarini qabul qilish.

7. Kunni boshlashdan oldin yaqinlarni bag’ringizga bosish.

8. Uyg'onib, tashqaridagi quyoshli va go’zal tongni qarshilash.
9. Sevgan va uzoq vaqtdan beri eshitmagan odamingiz bilan uzun suhbat qurish.

10. Hech qayerga borishga hojat bo’lmaganda divanda o'rangan holda yomg'irni tomosha qilish.

11. Bolalar qanday o'ynashini kuzatish.

12. Biroz vaqtni sevimli uy hayvonlari bilan o'tkazish.

13. Notanish odam sizga qilgan samimiy tabassumini ko’rish.

14. Uyg'onishdan va kundalik ishlarni boshlashdan oldin kerishib olish.

15. Baxtli xotiralar haqida gap ketganda baland ovoz bilan kulish.

16. Farzandingiz kechki ovqat tayyorlashda yordam berishini quvonch bilan qabul qilish.

17. Maysazorda yangi sabza urgan o’tlar hidi yoki issiqqina pishirilgan non kabi o’zingiz yoqtirgan ifordan to’yib nafas olish.
18. Sevgani nsoningizdan iliqlikni his etish.

19. Batareyada isitilgan kiyimni kiyish.

20. Hamma narsa tezkor ritmda aylanayotgan pallada bir necha daqiqaga to'xtash.

21. Quyosh botishini yoki chiqishini tomosha qilish.

22. Yomg'irdan keyin tashqaridagi hidni tuyish.

23. Sevimli qo'shiqchining qo'shig'ini yoki sevimli musiqiy albomni tinglash.

24. Do'stlardan xatni elektron pochta orqali yoki jonli efirda olish.

25. Nima kasb bo’lishidan qat’iy nazar ijodiy imkoniyatlardan foydalanish.

26. Sevgilingiz bilan qo’l ushlashib sayr qilish.
27. Yotoqda nonushta qilish.

28. Yoshlikdagi sevimli o’yinni o’ynash.

29. Sog'lom va mazali taomlarni iste'mol qilish.

30. Miriqib uhlash.

31. Sevgan kitobni mutolaa qilish uchun vaqt ajratish.

32. Sevimli ichimlikni sotib olish yoki yengil gazak bilan lazzatlanish.

33. Sizni sevadigan kishidan gullar yoki yoqimli sovg’alar qabul qilish.
34. Quyoshning iliq tafti ostida tashqarida ovqatlanish.

35. Yangi retseptni sinab ko'rish va turli-tuman mazali yeguliklarni tayyorlash.

36. Har qanday ishda do'stlar yoki oila yordamini his etish.

37. Sevimli lekin anchadan beri eshitilmagan qo'shiqni tinglash.

38. Birovning muammolariga yordam berishga vaqt ajratish.

39. Toza va ozoda bo’lgan uyda vaqt o’tkazish.

40. Kir yuvish mashinasini tuzatish yoki lampochkani almashtirish kabi kichik g'alabani qo'lga kiritish.

Juma kuni Kahf surasini o'qish

Abu Said al Xudriydan rivoyat qilinadi. Payg‘ambarimiz sollalloxu alayhi vasallam aytadilar: «Juma kunlari Kahf surasini o‘qiganning ikki Jumasi oydinlashadi. (Bu juma bilan keyingisining orasidagi kunlar) (Hokim, Bayhaqiy) Payg‘ambar sollalloxu alayxi vasallam shunday deganlar:...

Kivi mevasining tarkibi, kelib chiqish tarixi va nomlanishi haqidagi ma’lumotlar

Bugungi kunda bozor rastalarini to’ldirib turuvchi kivi mevasining vatani, kelib chiqishi ko’pchillikka qiziq bo’lsa kerak. Quyidagi maqolamiz orqali ta’mi biroz duvuchani eslatadigan kivi haqida o’zingiz uchun qiziqarli ma’lumotlarni olasiz, degan umiddamiz......

Nochor insonlarning boy bo‘lishiga to‘sqinlik qiluvchi hayotiy prinsiplar

Ruhshunoslar boy va nochor holatdagi odamlarning fikrlash tarzi hamda hayotiy prinsiplari o‘rtasida juda katta farq bor ekanligi haqida aytishadi. Nochor insonlarning boyib ketishlariga to‘sqinlik qiladigan odatlar va hayotiy prinsiplar aynan nimalardan iborat?......

So’nggi koreys malikasining fojiali taqdiri

Lu sulolasining vakilasi bo’lgan tarixdagi so’nggi koreys malikasining taqdiri barchani lol qilishi tabiiy. Siyosiy o’yinlar, xiyonatlar va yolg’izlik malika Tok Xeni butun umr davomida taqib qilgan. Ammo hech bir narsa uning irodasini buka olmadi, Vataniga bo’lgan muhabbatini so’ndirmadi. Chosonni idora qilgan yigirma oltinchi hukmdorning qizi...

Uyg'onishga yordamlashadigan 7ta ichimlik

Xech qaysi ashaddiy qaxva shinavandasi sevimli ichimligidan voz kechmaydi. Boshqalar uchun esa tetiklashtirishda qaxvadan qolishmaydigan ichimliklar xaqida ma'lumot tayyorladik....

Senga gap olib kelgan odam sendan xam gap olib ketad

☝️Senga gap olib kelgan odam sendan xam gap olib ketadi. ☝️Foydangga guvoxlik bergan odam zararingga xam guvoxlik beradi. ☝️Foydangga jur'at qilgan odam zararingga xam jur'at qila oladi....

Juda qimmat bo’lgan ammo biror naf keltirmaydigan 10 ta buyum

Dunyoda ko’plab qimmat va ahamiyatsiz narsalar mavjud bo'lsa-da, bizning ro'yxatimizdagi bu 10 tasi juda hayratlanarlidir. Ularning ko’rinishi juda nozik bo’lgani bois mo’ljallangan maqsad uchun ishlatmaslini maslaxat beramiz....

Behi mevasining foydali hususiyatlari hamda kosmetologiyadagi o’rni haqida

Mavsumiy mevalardan biri bo’lgan behini barchamiz sevib iste’mol qilamiz. Undan tayyorlanadigan murabboyu, sharbatlar qishda zaiflashgan organizm uchun darmondori bo’lishi ham rost. Ushbu ajoyib mevadan xalq tabobati va kosmetologiyadan ham foydalanish mumkin....

Oqilami yoki makkor?! Ayollar haqida ajoyib statuslar

O’zini go’zal hisoblagan ayol boshqalarni ham shunga ishontira oladi. Ayol kishi erkak kishini tabassumi bilan ilinntirib oladi, yig’isi bilan esa ushlab qoladi....

Antiqa g’aroyib va noodatiy mashinalarning foto suratlari

Avtomobil egasi haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Ba'zi odamlar boshqalardan ajralib turish yoki o’zining ijtimoiy mavqeini ta'kidlash uchun qimmat yoki noyob avtomobillarni sotib olishadi. Boshqalar esa e'tiborga loyiq bo'lmagan mashinani mutlaqo g'ayrioddiy narsaga aylantirishga qodir, ular ko'chalarda o'tayotganlarning ko'ziga...

Fikr qo'shish