Ortiqcha vaznga ega insonlar haqida qiziqarli faktlar

Ortiqcha vaznga ega insonlar haqida qiziqarli faktlar
Ortiqcha vaznga ega insonlar haqida qiziqarli faktlar


Hamma ortiqcha vaznning sog'liq uchun va to'liq faol hayot uchun zararli ekanligini yaxshi biladi. Ammo ortiqcha vazn va semirib ketish haqida yana nimalarni bilamiz? Sizga sayyoramizdagi millionlab odamlarni tashvishga solayotgan mavzu bo'yicha bir qator qiziqarli faktlarni taklif etamiz!

Olimlarning fikriga ko'ra, hozirgi kunda dunyoda bir milliardga yaqin odam ortiqcha vaznga ega va ularning taxminan 30% semirib ketgan. Semirib ketgan odamlarning so'rovnomalari qiziqarli statistikani keltirib chiqaradi - umr ko'rish davomiyligining har bir soniyasini ularning ko’pchiligi normal vaznga almashtirishga rozi.
Ofislarda ishlaydigan, jismoniy emas, balki og'ir aqliy faoliyat ko'rsatadigan zamonaviy turmush tarzi ortiqcha vazn paydo bo'lishining asosiy omilidir. Haqiqat shuki, aqliy vazifalar ishtaxani ochib yuboradi - intensiv ish paytida miya glyukozani talab qiladi va natijada odam ko'proq ovqatlanadi.
Olimlar dietani sevuvchilarga hech qanday yaxshilik olib kelmasliklariga ishontirishdan allaqachon charchagan. Organizm parhezni stress deb qabul qiladi va navbatdagi "ovqatlanish ta’tili" paytida yog'ni ikki barobar kuch bilan yig’ishni boshlaydi. Bundan tashqari, sog'liqdagi asosiy muammolar ortiqcha vazn tufayli emas, balki uning doimiy ravishda ko'tarilib turishidan kelib chiqadi. Agar siz parhezga tutishga qaror qilsangiz, keyinchalik ham unga rioya qilishingiz kerakligiga tayyor bo'ling.

Yaponiya va Xitoy ortiqcha vazndan aziyat chekuvchilar ichida eng kam ko’rsatkichda. Birinchidan, ularning ovqatlanish madaniyati, masalan, amerikaliklar yoki meksikaliklar kabi tezpishar mahsulotlar va yuqori kaloriyali ovqatlardan foydalanishga yo'l qo'ymaydi. Ikkinchidan, ular juda qattiq ishlash ritmiga egalar.
Yana bir qiziq fakt shundaki, dunyo bo'ylab odamlarning o'rtacha og'irligi muttasil o'sib borishi sababli aviakompaniyalar parvoz paytida ko'proq yoqilg'ini sarfqila  boshladilar. Juda og'ir vaznli odamlar parvoz paytida bir qator muammolarga duch kelishadi - ba'zilari oddiygina ucha olmaydi, chunki o’rindiqqa sig'maydi, ba'zilari esa ikkita chipta sotib olishga majbur.
Darhaqiqat, semirib ketgan odamlarda siz o'ylagandan ko'ra ko'proq muammolar mavjud. Masalan, ular har doim ham yaxshi kiyimlarni topa olmaydilar. Internet-do'konlarning paydo bo'lishi bilan katta hajmdagi kiyim-kechaklarning assortimenti ancha kengaydi va ortiqcha vaznli odamlarning hayoti bir muncha osonlashdi, ammo umuman olganda muammo hali hanuz dolzarbligicha qolmoqda.
Ortiqcha vazn har doim ham yomon narsa emas. Jahon ortiqcha vaznga ega faol, ijobiy va sog'lom turmush tarzini olib boradigan, har kuni quvonadigan ko'plab misollarni biladi, shunday ekan, ortiqcha vaznga egamisiz, hech ham tushkunlikka tushmang, harakatda davom eting.

Quruq mevalarning foydali hususiyatlari

Dunyoning yetakchi mutahassis va olimlari quruq mevalarni vitaminlar koni, deb atashadi. Bunday mevalar bemalol rafinadlangan shakar o’rnini bosa oladi. Ular tarkibidagi kletchatka esa oshqozon uchun juda foydali....

Turk seriallarining yulduzlari: Turkiyadagi eng mashhur chexralar

Turkiya qiziqarli va yuqori sifatli seriallar bilan mashhurdir. Muvaffaqiyatli rollar tufayli iste'dodli aktyorlar mamlakat tashqarisida ham taniqli bo'ldilar. Har yili ekranda yangi filmlar paydo bo'ladi, ularning ko'pi yuqori reyting va kassa bilan ajralib turadi......

TOP 25: Dunyodagi eng keng tarqalgan familiyalar

Ko'pchilik, ehtimol AQSh va boshqa ingliz tilida so'zlashadigan mamlakatlarda eng keng tarqalgan familiya Smit ekanligini allaqachon biladi. Ammo Ispaniyada qaysi familiya yetakchi ekanligini bilasizmi? Xitoydachi?...

Dunyodagi eng katta va ajoyib kutubxonalar haqida faktlar

Fransuz fotosuratchisi Tibo Pueri ko'p yillardan buyon Yevropada noyob kutubxona interyerlarini izlab keladi. Hozirda Tiboning kolleksiyasida 25 ta kutubxona mavjud......

Sajdai tilovat haqida

Qur’ondagi sajda oyatlarining birini o‘qigan va eshitgan kishiga sajda qilishlik vojib bo‘ladi. Qur’onda 14 yerda sajda oyatlari bor......

Mashhur milliarderlardan biri Mark Sukerbergning muvaffaqiyati, sevgi qissasi va oilasi haqida qiziqarli ma’lumotlar

Bugungi maqolamizda dunyoning eng mashxur milliarderlaridan biri “Facebook” ijtimoiy tarmog’i asoschisi Mark Sukerberg va uning rafiqasi Pristilla Chanlarning muhabbati tarixi haqidagi qiziqarli ma’lumotlarimizni siz bilan o’rtoqlashamiz!...

Eng afzal zikrlar

Zikrlarning eng afzali va butuni bu – Qur’oni karimdir. Uning birgina oyatini tilovat qilish bilan banda qanchadan-qancha savobga ega bo‘ladi. Payg‘ambarimiz sollallohu alayhi vasallam o‘z hadislarida ta’lim bergan zikrlar ham ko‘pki, bular haqida alohida kitoblar ta’lif etilgan......

Roksalana-Xurram sulton aslida qanday ayol bo’lgan: “Muhtasham yuz yil” serialidagi haqiqat va uydirmalar

Usmoniylar saltanatining sultoni Sulaymon shohning rafiqasi – Xurram xonim o’z davrining dong’i ketgan nufuzli ayollaridan biri bo’lgan, biroq o’limidan olti asr o’tgandan keyingina haqiqiy shuhrat qozongan......

Qiyomat kuni xursand bo'lay desangiz...

Oxiratda har bir bandaning nomai a’moli o‘ziga ko‘rsatiladi. Bu haqida Alloh taolo shunday degan: “Biz har bir insonning amalini bo‘yniga ilib qo‘yganmiz. Qiyomat kuni unga ochiq holda ro‘baro‘ bo‘ladigan bir kitobni (ya’ni, nomai a’molini) chiqarib (ko‘rsatamiz. O‘shanda unga deyiladi:) “Kitobingni o‘qi, (qancha savobing, qancha gunohing...

Ertalabki yomon odatlar

Yettita omadli raqam bo'lsa-da, quyidagi yetti yomon odat ertalabingizni buzishi, barcha rejalar va mumkin bo'lgan muvaffaqiyatlarga ta’sir etishi mumkin....

Fikr qo'shish