Ortiqcha vaznga ega insonlar haqida qiziqarli faktlar

Ortiqcha vaznga ega insonlar haqida qiziqarli faktlar
Ortiqcha vaznga ega insonlar haqida qiziqarli faktlar


Hamma ortiqcha vaznning sog'liq uchun va to'liq faol hayot uchun zararli ekanligini yaxshi biladi. Ammo ortiqcha vazn va semirib ketish haqida yana nimalarni bilamiz? Sizga sayyoramizdagi millionlab odamlarni tashvishga solayotgan mavzu bo'yicha bir qator qiziqarli faktlarni taklif etamiz!

Olimlarning fikriga ko'ra, hozirgi kunda dunyoda bir milliardga yaqin odam ortiqcha vaznga ega va ularning taxminan 30% semirib ketgan. Semirib ketgan odamlarning so'rovnomalari qiziqarli statistikani keltirib chiqaradi - umr ko'rish davomiyligining har bir soniyasini ularning ko’pchiligi normal vaznga almashtirishga rozi.
Ofislarda ishlaydigan, jismoniy emas, balki og'ir aqliy faoliyat ko'rsatadigan zamonaviy turmush tarzi ortiqcha vazn paydo bo'lishining asosiy omilidir. Haqiqat shuki, aqliy vazifalar ishtaxani ochib yuboradi - intensiv ish paytida miya glyukozani talab qiladi va natijada odam ko'proq ovqatlanadi.
Olimlar dietani sevuvchilarga hech qanday yaxshilik olib kelmasliklariga ishontirishdan allaqachon charchagan. Organizm parhezni stress deb qabul qiladi va navbatdagi "ovqatlanish ta’tili" paytida yog'ni ikki barobar kuch bilan yig’ishni boshlaydi. Bundan tashqari, sog'liqdagi asosiy muammolar ortiqcha vazn tufayli emas, balki uning doimiy ravishda ko'tarilib turishidan kelib chiqadi. Agar siz parhezga tutishga qaror qilsangiz, keyinchalik ham unga rioya qilishingiz kerakligiga tayyor bo'ling.

Yaponiya va Xitoy ortiqcha vazndan aziyat chekuvchilar ichida eng kam ko’rsatkichda. Birinchidan, ularning ovqatlanish madaniyati, masalan, amerikaliklar yoki meksikaliklar kabi tezpishar mahsulotlar va yuqori kaloriyali ovqatlardan foydalanishga yo'l qo'ymaydi. Ikkinchidan, ular juda qattiq ishlash ritmiga egalar.
Yana bir qiziq fakt shundaki, dunyo bo'ylab odamlarning o'rtacha og'irligi muttasil o'sib borishi sababli aviakompaniyalar parvoz paytida ko'proq yoqilg'ini sarfqila  boshladilar. Juda og'ir vaznli odamlar parvoz paytida bir qator muammolarga duch kelishadi - ba'zilari oddiygina ucha olmaydi, chunki o’rindiqqa sig'maydi, ba'zilari esa ikkita chipta sotib olishga majbur.
Darhaqiqat, semirib ketgan odamlarda siz o'ylagandan ko'ra ko'proq muammolar mavjud. Masalan, ular har doim ham yaxshi kiyimlarni topa olmaydilar. Internet-do'konlarning paydo bo'lishi bilan katta hajmdagi kiyim-kechaklarning assortimenti ancha kengaydi va ortiqcha vaznli odamlarning hayoti bir muncha osonlashdi, ammo umuman olganda muammo hali hanuz dolzarbligicha qolmoqda.
Ortiqcha vazn har doim ham yomon narsa emas. Jahon ortiqcha vaznga ega faol, ijobiy va sog'lom turmush tarzini olib boradigan, har kuni quvonadigan ko'plab misollarni biladi, shunday ekan, ortiqcha vaznga egamisiz, hech ham tushkunlikka tushmang, harakatda davom eting.

Mamlakatlar bo'yicha sayyohlarni eng ko'p hushlamaydigon 7 ta joy

Britaniyaning taniqli The Independet gazetasi kichik tadqiqot o'tkazdi va dunyoda turistlarni juda yoqtirmaydigan joylarni aniqladi. Keling, ushbu ro'yxatda qaysi mamlakatlar borligini ko'rib chiqamiz....

Yoshi jihatidan erkakdan kattaroq bo’lgan mashhur juftliklar

Zamonaviy jamiyat standartlardan voz kechadi. Erkaklar va ayollar endi bo'yi, holati yoki yoshi kabi konventsiyalarga e'tibor berishmay qo’yishdi. Bugungi kunga qadar qanchadan qancha oilalar bunyod etilgan. Ularning ichida yosh jihatidan ayol kattaroq bo’lgan oilalar ham mavjud. Quyida shunday mashhurlar oilasining bir nechtasi haqida gapirib...

To’g’nog’ich qanday paydo bo’lgan?

Ayollar garderobining ajralmas qismi bo’lgan va turli liboslarni bezash uchun hizmat qiluvchi to'g’nog’ichlarning qanday paydo bo’lgani siz uchun qiziqmi? Unday bo’lsa, ushbu maqolamiz bilan tanishib chiqing!...

Jazirama kunlarda qanday kiyinish kerak: Stilistlardan 4 tavsiya

Yoz mavsumining issiq kunlarida chiroyli, zamonaviy va qulay obraz yaratish uchun qanday liboslar harid qilish lozim? Bu borada aynan qaysi detallar muhim va o’rinli hisoblanadi? Ushbu savollarga javob olishni istasangiz quyidagi kichik masalahatlarimiz bilan tanishib chiqing....

Qaysi mahsulotda qanday vitamin mavjud?

Bugungi maqolamizda meva va sabzavotlar tarkibida qanday vitaminlar bor ekanligi bilan sizni tanishtirib chiqmoqchimiz!...

Baqlajonning foydali hususiyatlari haqida qiziqarli 5 ma’lumot

Baqlajonning asl vatani Hindiston bo’lib, u mazkur hududning tropik sharoitlarida ilk bor yetishtirilgan. Boshqa o’lkalarga esa keyinroq tarqalib, o’zgacha iqlim sharoitlariga ham osonlik ila ko’nika oldi. Botanika nuqtai nazaridan olib qaraydigan bo’lsak, u sabzavot emas rezavordir. O’zining foydalilik jihatlari bilan esa ko’pchilik mahsulotlarni...

Insonlarni o'ziga tortuvchi odamning 9 ta xususiyati

Fayzli inson qanday bo’lishi kerak? 1.Bunday odam boshqalarga yaxshi muomalada bo’ladi Odamlarni o’ziga jalb qiluvchi fayzli inson o’zini boshqara oladi. Suhbatdoshidan o’tishga harakat qilmaydi, uni kamsitib, o’zini komil inson qilib ko’rsatmaydi. Bunday qilishga hojat ham yo’q, chunki u o’ziga va o’z kuchiga ishonadi......

Shimoliy Kavkazdagi Tamerlan (Amir Temur)

Jahon tarixidagi eng buyuk hukmdor va sarkardalar qatorida Aleksandr Makedonskiy, Gay Yuliy Tsezar, Napoleon Bonapart, Aleksandr Suvorovlar qatorida Temuriylar saltanatining asoschisi Temur ham bor. Evropada u Tamerlan nomi bilan mashhur bo'lib, fors tilidan tarjima qilingan "Timur-leng" laqabi "cho'loq Temur" degan ma'noni anglatadi. Temur...

Taniqli psixolog Mixail Litvakdan hayotiy masalalarni hal etishda asqotadigan 8 ta maslaxat

Atrofdagilar bilan munosabatda bo’lish insondan muayyan ko’nikma talab etadi. Nima ham derdik, ba’zida hatto o’z ko’nglimizga yo’l topish ham qiyin kechadi-ku, bunisini qo’yavering. Taniqli psixolog, psixoterapevt Mixail Litvakning hayotiy masalalarni hal etishda asqotadigan 8 ta maslaxatni e’tiboringizga havola etar ekanmiz, atrofdagilar bilan...

Dunyodagi eng chiroylik va romantik joylar

Biz ko'plab shaharlar va joylarni romantikaga bog'laymiz. Ushbu to'plamda siz sayyoradagi eng romantik joylar haqida bilib olasiz. Ushbu fotosuratlardagi har qanday joy romantik sayohat uchun idealdir....

Fikr qo'shish