O’rik mevasining foydali hususiyatlari
Tarkibida qand miqdori ko’p bo’lsa-da, o’rik kam kaloriyali meva sanaladi. Ozish istagida bo’lganlarga ham o’rik iste’mol qilish tavsiya etiladi. Ko’pchillikka ma’lumki, yurak qon tomir kasalliklari bilan og’riganlarga o’rik tavsiya etiladi. Ushbu meva tarkibidagi mikroelementlar yurak faoliyatiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi....
Mayiz tushkunlikdan halos etadi
Quritilgan uzum qoqisi –mayiz, nafaqat mazali yegulik, balki inson organizmi uchun g’oyat foydali vitaminlar zaxirasi hamdir. Mayizda glyukoza, fruktoza hamda ozuqa to’qimalari mavjud. Shuningdek B guruhi vitaminlari, H va PP darmondorilari ham keraklicha topiladi....
Qaysi mahsulotda qanday vitamin mavjud?
Bugungi maqolamizda meva va sabzavotlar tarkibida qanday vitaminlar bor ekanligi bilan sizni tanishtirib chiqmoqchimiz!...
Bolani tez va tinch uxlatish: Ota-onalar uchun 6 samarali yo‘l
Bola kechasi uxlamay, tunlari sergak yursa, bu faqat bolaning sog‘lig‘iga emas, balki butun oila muhitiga ta’sir qiladi. Ko‘p holatlarda ota-onalar chaqaloqdan maktab yoshigacha bo‘lgan bolalarni qanday uxlatishni bilmay qiynaladi. Quyida sizga bola uyqu muammolarini hal qilishga yordam beruvchi 6 ishonchli yo‘lni taqdim etamiz....
O’rik va uning foydali jihatlari
O’rikning yangi uzilgan, quritilgan, ishlov berilgan ko’rinishlarida ishlatish insonning umumiy holatiga o’z ijobiy aksini ko’rsatadi. Ayniqsa, yurak-qon tomir kasalliklari, oshqozon ichak tarakti va ortiqcha vazndan aziyat chekuvchi insonlar o’rikka jiddiy e’tibor qaratishlari tavsiya etiladi....
Patlar haqida qiziqarli 8 ta ma'lumot
Ko'p jihatdan qushlar o’z go'zalligi uchun patlardan qarzdor. Ularning sharofati bilan odamlar qushlarni turlarga ajrata olishadi, lekin shu bilan birga ularning xususiyatlari haqida juda kam bilishadi. Biz tabiatning yana bir mo'jizasi bo'lgan va ko'pincha odamlar hayotning eng kutilmagan sohalarida ishlatadigan patlar haqida qiziqarli...
Muzlatgichda saqlash tavsiya etilmaydigan 7 mahsulot
Mahsulotlar buzilmasligi uchun ularni muzlatgichga qo'yish kerak degan fikrga odatlanib qolganmiz. Biroq, bu fikr har doim ham to’g’ri deya olmaymiz. Bizning kundalik iste’molimizdagi ba'zi mahsulotlarni muzlatgichda saqlash tavsiya etilmaydi. Ularning qaysilar ekanligiga qiziqayotgan bo'lsangiz, maqolamizga diqqatingizni qarating!......
Ko'ylak lozim fasonlari - zamonaviy milliy liboslar katalogi. Rasmlar 25
Bugungi kunda urfda bo’lgan o’zbekona ko’ylak lozimlar kengish fasonga ega bo’lib, orqa va oldida yig’ilgan koketkalar, tikma yenglar va ba’zan ko’tarilib turadigan yoqaga ega. E’tiborli jihati, bunday fasonlar urfda bo’lganligi bilan, milliyligini bugungi kunda ham yo’qotmagan. Ularni bayram tantanalariga kiyib borish ham yoqimli....
Poyabzal haqida qiziqarli faktlar
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'pchilik, hech bo'lmaganda ayollar, erkak bilan uchrashganda avvalo poyabzalga e'tibor berishadi, agar erkak o'z poyabzaliga g'amxo'rlik qilsa va muntazam ravishda tozalasa, u holda sherigining oldida uning imkoniyatlari ikki baravar ko'payadi. Bizning bugungi maqolamiz poyabzal haqidagi qiziqarli ma'lumotlarga...
Yer yuzidagi 15 ta eng xavfli yo'llar
Deyarli har bir haydovchi mashina haydash tajribasida xavfli yo'l sharoitlarini boshdan kechirgan. Xavflar turli shakllarda namoyon bo'lishi mumkin, masalan, noqulay ob-havo sharoiti, mast haydovchilar va umuman olganda, sizning sayohatingizni istalgan vaqtda yomon sarguzashtga aylantirishi mumkin bo'lgan inson omili orqali. Boshqa tomondan,...
Ushbu savolga javoban Neuro Surgery klinikasining terapevti German Likutov tarixga murojaat qilishni taklif qiladi. Uning so'zlariga ko'ra, aksirishni doimiy ravishda ushlab turish, sinusit, migren va hatto qon tomir va aortaning yorilishi kabi kasalliklarning paydo bo'lishiga sabab bo'lgan ko'plab holatlar qayd etilgan. Bunday achinarli oqibatlar, aksirishni tiymoqchi bo'lganida, inson a'zolariga ta'sir etuvchi kuch tufayli paydo bo'ladi. Ba'zan bu kuch bug' qozonining portlashiga teng bo’ladi.