Kunjut 🌿
Uzoq yillardan beri oziq - ovqat sanoatida, hamda turli kasalliklarni davolashda qo'lanib kelinmoqda.
Zamonaviy dunyoda uyqusizlik haqiqiy epidemiyaga aylandi — ko’pchilik «ofis hayoti»ga amal qiladi, gipodinamiya, axborotni ortiqchaligi, stress va ortqicha charchashdan aziyat chekadi. Qanday qilib uyquni normallashtirish va tongda dam olgan kishidek uyg’onish mumkin?...
Uy sharoitida sochlarni bo'yash - tabiiy bo'yoqlar, sochni qoraytiruvchi vositalarUy sharoitida sochni tim qora qilib bo’yash uchun nima qilish kerak? Bu savol ko’pchilik tomonidan berilishi mumkin. Oqargan sochlarni bo’yash uchun basma va xinadan foydalansa bo’ladi. Sochlarni qora qilish uchun ularni basma va xina aralashmasi, agar yanada chiroyliroq rang hosil qilishni xohlasangiz, xina va qora qahva aralashmasi bilan bo’yash...
Sog'lom sochlar o'stirish vositasiSog'lom sochlar o'stirish vositasi Sochlari erta to'kila boshlagan kishilar uni davolash chorasini izlay boshlaydilar. Ayrimlar kosmetik muolajalar yoki soch ektirish yo'lini qidiradilar. Lekin bu usullar juda qimmat turishi bilan birgalikda xamma vaqt xam kutilgan natijani beravermaydi. ...
Xotirani mustahkamlash - usullari, kuchaytirish, yaxshilash va rivojlantirish sirlariXotira – inson asab tizimining eng muhim funktsiyalaridan biridir. Xotirani mustahkamlash ko’pchilikni qiziqtiradigan savoldir. Uning buzilishida inson hayoti davomida noquaylik sezadi va bu jiddiy nevrozlar, depressiyalarga olib keladi. Agar xotiraning buzilishi uzoq davom etsa, bu insonni mehnat qilish qobiliyatidan mahrum etib, nogironlikka...
Shifobaxsh yog’lar- ular haqida nimalarni bilamiz?“Sochlaringiz qalin bo’lishini istaysizmi, bodom yog’idan surting”, “qabziyat qiynaydi, zaytun yog’idan qabul qiling”. Bugun bu kabi tavsiyalar shu qadar ko’pki, qay biriga ishonishni ham bilmaysiz. Xo’sh, aslida ham qay bir yog’ foydaliroq? Qaysinisi nima uchun qo’llaniladi? Bu maqolamiz shu haqda....
Jigarni yog'larni yuvadigan va tozalaydigan foydali 3 ta ichimliklarBizning tanamiz ovqat, ayniqsa tez tayyor bo’luvchi mahsulotlarini hazm qilish paytida stressga duch keladi......
Sepkillarni qanday yo'qotish mumkin - niqoblar, kremlar, kosmetologik muolajalarOdatda bahor oylarida ayrim ayollarimiz sepkil toshishi va yuzdagi dog‘lar qoraya boshlaganidan shikoyat qilishadi. Yoshlikda paydo bo‘lgan sepkillarga vaqtida e’tibor berilmasa ko‘payib, rangi to‘qlashib boradi. “Sepkillarni yo’q qilish uchun nima qilish kerak”, deysizmi? Yaxshisi, sahifamizda berilgan maslahatlarimizga amal qiling....
Koronavirus: Tajribali shifokordan 5 maslahatKo‘p yillardan beri Xitoydagi kasalxonalarning birida faoliyat yuritib keladigan va koronavirusning nimalarga qodir ekanligini o‘z ko‘zlari bilan ko‘rgan shifokor Yuriy Klimov mazkur holatni yengishdagi asosiy ikki tushuncha - vahima ko‘tarmaslik va o‘zingizni virusdan himoyalash uchun odatiy qoidalarga amal qilish kerakligini aytdi......
Xurmoning salomatlik uchun foydali jihatlariKuz ne'mati – xurmo tarkibidagi glyukoza va fruktoza kabi engil hazm bo'luvchi moddalarning ko'pligi tufayli uning ikki-uch donasi ham qorningizni to'ydirishi mumkin......
Homiladorlik Paytida To‘g‘ri Ovqatlanish: Onalar Uchun Muhim TavsiyalarHomiladorlik davrida ayol kishi o‘zining va chaqalog‘ining sog‘lig‘ini saqlash uchun to‘g‘ri ovqatlanishga katta e’tibor qaratishi lozim. Sog‘lom ovqatlanish nafaqat ona, balki rivojlanayotgan chaqaloq uchun ham muhim ahamiyatga ega. Quyida homiladorlik paytida iste’mol qilish kerak bo‘lgan muhim mahsulotlar va ovqatlanish bo‘yicha tavsiyalar...