Ортиқча вазнга эга инсонлар ҳақида қизиқарли фактлар

Ортиқча вазнга эга инсонлар ҳақида қизиқарли фактлар
Ортиқча вазнга эга инсонлар ҳақида қизиқарли фактлар


Ҳамма ортиқча вазннинг соғлиқ учун ва тўлиқ фаол ҳаёт учун зарарли эканлигини яхши билади. Аммо ортиқча вазн ва семириб кетиш ҳақида яна нималарни биламиз? Сизга сайёрамиздаги миллионлаб одамларни ташвишга солаётган мавзу бўйича бир қатор қизиқарли фактларни таклиф этамиз!

Олимларнинг фикрига кўра, ҳозирги кунда дунёда бир миллиардга яқин одам ортиқча вазнга эга ва уларнинг тахминан 30% семириб кетган. Семириб кетган одамларнинг сўровномалари қизиқарли статистикани келтириб чиқаради - умр кўриш давомийлигининг ҳар бир сониясини уларнинг кўпчилиги нормал вазнга алмаштиришга рози.
Офисларда ишлайдиган, жисмоний эмас, балки оғир ақлий фаолият кўрсатадиган замонавий турмуш тарзи ортиқча вазн пайдо бўлишининг асосий омилидир. Ҳақиқат шуки, ақлий вазифалар иштахани очиб юборади - интенсив иш пайтида мия глюкозани талаб қилади ва натижада одам кўпроқ овқатланади.

Олимлар диетани севувчиларга ҳеч қандай яхшилик олиб келмасликларига ишонтиришдан аллақачон чарчаган. Организм парҳезни стресс деб қабул қилади ва навбатдаги "овқатланиш таътили" пайтида ёғни икки баробар куч билан йиғишни бошлайди. Бундан ташқари, соғлиқдаги асосий муаммолар ортиқча вазн туфайли эмас, балки унинг доимий равишда кўтарилиб туришидан келиб чиқади. Агар сиз парҳезга тутишга қарор қилсангиз, кейинчалик ҳам унга риоя қилишингиз кераклигига тайёр бўлинг.
Япония ва Хитой ортиқча вазндан азият чекувчилар ичида энг кам кўрсаткичда. Биринчидан, уларнинг овқатланиш маданияти, масалан, америкаликлар ёки мексикаликлар каби тезпишар маҳсулотлар ва юқори калорияли овқатлардан фойдаланишга йўл қўймайди. Иккинчидан, улар жуда қаттиқ ишлаш ритмига эгалар.
Яна бир қизиқ факт шундаки, дунё бўйлаб одамларнинг ўртача оғирлиги муттасил ўсиб бориши сабабли авиакомпаниялар парвоз пайтида кўпроқ ёқилғини сарфқила  бошладилар. Жуда оғир вазнли одамлар парвоз пайтида бир қатор муаммоларга дуч келишади - баъзилари оддийгина уча олмайди, чунки ўриндиққа сиғмайди, баъзилари эса иккита чипта сотиб олишга мажбур.
Дарҳақиқат, семириб кетган одамларда сиз ўйлагандан кўра кўпроқ муаммолар мавжуд. Масалан, улар ҳар доим ҳам яхши кийимларни топа олмайдилар. Интернет-дўконларнинг пайдо бўлиши билан катта ҳажмдаги кийим-кечакларнинг ассортименти анча кенгайди ва ортиқча вазнли одамларнинг ҳаёти бир мунча осонлашди, аммо умуман олганда муаммо ҳали ҳануз долзарблигича қолмоқда.
Ортиқча вазн ҳар доим ҳам ёмон нарса эмас. Жаҳон ортиқча вазнга эга фаол, ижобий ва соғлом турмуш тарзини олиб борадиган, ҳар куни қувонадиган кўплаб мисолларни билади, шундай экан, ортиқча вазнга эгамисиз, ҳеч ҳам тушкунликка тушманг, ҳаракатда давом этинг.

Ошхонада қўл келиши мумкин бўлган кичик айёрликлар

Уйга ташриф буюрган меҳмон сизни қай даражада озодалигингини ошхонангизга қараб бемалол билиб олиши ва сизга баҳо бериши мумкин. Бу борада бекалар учун бериладиган бир нечта фойдали маслаҳатлар зарар қилмайди. Марҳамат улар билан танишинг!......

Жонни Депп ҳақидаги 14 та қизиқарли маълумотлар

Тирик жон бор эканки, турли туман одат ва феъл атворга эгадир. Уларнинг ичида ғаройиб одатлар ҳам талайгина. Бугунги мақоламизда машҳур Голливуд актёри Жонни Деппнинг ўзи ҳақида айтиб ўтган қизиқарли одатлари ҳусусидаги маълумотлар тўғрисида гаплашамиз!......

ЖУМА КУНИНИНГ СИРЛАРИ

ЖУМА КУНИНИНГ СИРЛАРИ Ҳадиси шарифларда жума намози учун эртароқ келишнинг ўзи алоҳида таърифланган. Бу намозга қайси пайт кeлган одамга қанчалик савоб ёзилиши ҳақида батафсил айтилган.  Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: ...

Коронавирус инфекциясига чалинган машҳурлар

Хитойнинг Ухан шаҳрида пневмония аломатларига ўхшаш касаллик тарқалди. Сўнгра кенг ёйила бошлади. Дунёнинг айрим мамлакатларида ушбу касалликка чалинганлар сони хитойликларнинг сонидан ошиб кетган. Минглаб беморларнинг орасида таниқли одамлар, актёрлар, спортчилар, сиёсатчилар ҳам бор. Бугунги мақоламизда Коронавирус билан касалланган машҳурлар...

Энг ғаройиб бўйинбоғлар

Бугунги мақоламизга энг ғаройиб бўйинбоғлар ҳақида суҳбатлашамиз!...

Кичкинтойлар ҳақидаги қизиқарли фактлар

Болалар ҳаётимизни айтиб бўлмайдиган даражада завқ-у шавққа тўлдиришади. Уларсиз ҳаётни тассавур қилиб бўлмайди. Биргина табассуми билан ҳаётимизни нурга тўлдиришга қодир ушбу миттивойлар ҳақидаги қизиқарли маълумотларни сизга тақдим этиш истагидамиз. Марҳамат улар билан танишинг!......

Энг йирик жониворлар ҳақида

Оддий суратларда митти бўлиб туюладиган аслида эса жуда улкан тимсоҳ, айиқ, илон ва бошқа жониворлар ҳақида маълумотлар жамладик. Марҳамат улар билан танишинг!......

Келажакнинг нуфузли касблари

Бугунги кунда технология шундай жадаллик билан ривожланиб бормоқдаки, 5-10 йилдан кейин ҳеч кимнинг ҳаёлига ҳам келмаган касблар пайдо бўлиши мумкин. Ҳозирда обрўли ҳисобланганларига эса эҳтиёж ҳам қолмайди......

Матолардаги турли доғларни оқартиришнинг самарали усуллари

Кийимдаги ҳар қандай доғни оқартириш воситалари ёрдамида кетказса бўлади. Бунинг учун либос матосига доғга қарши гел ёки аралашма билан ишлов берилиб, кир ювиш машинасига солинса кифоя. Аммо бунинг имкони бўлмаганида нима қилинади? Айтайлик, уйда чироқ йўқ ёки вақтингиз тиғизлигидан кир ювишга улгуролмаяпсиз. Қуйида сизга шошилганда асқотадиган...

Карантин ҳақида қувноқ ҳазиллар

Ҳурматли, қўшнилар! Ахлатларимни ўғирламанглар, илтимос! Ахир мен ҳам кўчага чиқишни хоҳлайман!...

Фикр қўшиш