Ҳомиладорлик Пайтида Тўғри Овқатланиш: Оналар Учун Муҳим Тавсиялар

Ҳомиладорлик даврида аёл киши ўзининг ва чақалоғининг соғлиғини сақлаш учун тўғри овқатланишга катта эътибор қаратиши лозим. Соғлом овқатланиш нафақат она, балки ривожланаётган чақалоқ учун ҳам муҳим аҳамиятга эга. Қуйида ҳомиладорлик пайтида истеъмол қилиш керак бўлган муҳим маҳсулотлар ва овқатланиш бўйича тавсиялар келтирилган.