Инсонга куч берувчи 9 та омил

Инсонга куч берувчи 9 та омил
Инсонга куч берувчи 9 та омил


Ўзига ишонган, ҳақиқатдан ҳам кучли инсонларни мақсадга эришиш учун ортиқча ҳаракатлар ажратиб турмайди. Мураккаб вазиятлардан баланд кўтарилган бош билан чиқиш, шунингдек кам йўқотиб, кўп фойда олиш қобилияти асосан ҳаётга бўлган аниқ нигоҳ ва содир бўлаётган воқеаларга нисбатан муносабатларга боғлиқ.

1. Хаётга мослашувчанлик
Инсон бирор нимани мўлжаллаши учун ўз олдига аниқ бир мақсад қўйиши қандай яхши. Бироқ сиз фақатгина улар билан ўралалашиб қолсангиз, реал ҳаётдан узоқлашишингиз мумкин. Натижада кўнгилсизликлардан қочиб бўлмайди. Ҳаётни бошидан-оҳиригача қандайдир режага тобелантириб бўлмайди - уни қандай бўлса, шундайлигича қабул қилишга ўрганинг ва воқеалар қай тарзда ривож топаётганини зийраклик билан кузатинг. Балки ўз олдингизга қўйган вазифаларни яна қайта кўриб чиқишни талаб қилар? Катта текширувга тайёр туринг! Шунингдек унутманг: ҳаддан ташқари қайсарлик сизни вазият олдида кучсизлантириши мумкин.

2. Таваккалга тайёр туриш
Баъзи пайтларда қатиъят билдириб, нўмалум ишга ҳам қадам қўйиш керак. Фақат шундагина ҳаётга ўзгаришлар киритиш мумкин. Фақатгина шунда сиз янги имкониятларга эга бўласиз.
3. Тартиб
Бироз зерикарли эшитилади, албатта… Аммо ,кимки тартибга одатланган бўлса ( ишда ҳам, хаёлларда ҳам), у анча босиқ ва ўзини қўлга ола билади. Агар инсон ҳаётида чалкашлик ҳукм сурса, бу унинг руҳий саломатлигига салбий таъсир кўрсатиши мумкин.
4. Кўз ёши
Ўзингизни доим кулиб юришга мажбурламанг. Ахир, бу тинкангизни қуритади! Йиғлагингиз келяптими-хиссиётларга эркинлик беринг. Кўз ёшлари билан бирга тиниқ ҳаёлларга ҳалақит берадиган ҳафагарчилик, оғриқ ва чарчоқлар ҳам ювилиб кетади. Кучли одамлар ғам-андухлардан беркинмайдилар, негаки улар ҳеч бўлмаганда –ноҳуш вазиятда ҳам жилмайиб турган қиёфани сақлаб қолиши муаммоларни ҳал қилмаслигини жуда яхши тушунадилар.
5. Миннатдорчилик.
Айнан ушбу ҳиссиёт сизни ҳар куни эшитадиган хурсандчилик учун барча кичик сабабларни эслаб қолишга ёрдам беради. Ҳар бир ёқимли дақиқалардан завқланишга ва уларни ҳис этишга ҳаракат қилинг. Шунингдек ҳаётингизда яхши нарсалар кўплиги ҳақида ўзингизни тез-тезайтиб туринг – бу сизга куч бахш этади.
6. Таассуротнинг тозалиги.
Сиз янги таниш ёки бирор мавзуга мафтун бўлдингизми? Бу жуда яхши! Ички овозингиз барчасини бузишига йўл қўйманг. Бир ҳилликдан чиқиб кета олган ва янгилик ярата олган инсонгина муваффақиятга эриша олади.
7. Оқилона ҳудбинлик.
Шубҳасиз факт: бахтингизга фақатгина ўзингиздан бўлак ҳеч ким жавобгар эмас. Шунинг учун сиз нафақат муносиб ҳаёт тарзини маромида ушлаб туришингиз керак, балки шахсий қарашларингизни ҳимоялашингиз ҳамда вақти-вақти билан ўзингизни сийлашингиз ҳам керак.
8. Соғлом уйқу
Фикрингизча, доимий уйқуга тўймаслик сизни беморга ўхшатиб қўядими? Бу кўпроқ камқонлик касаллигидан далолат беради. Тану жон тўлиқ оромга доимо муҳтождир. Акс ҳолда кундузги тетиклик заҳираси қаердан келиб чиқади? Шу сабабли ҳеч бўлмаганда дам олиш кунларида исталганча тўйиб уҳлаб олишингиз мумкин.
9. Фантазиялар парвози
Ўйлашингизча,орзу қилиш бефойдами? Албатта, ҳом хаёллар оламига тўлиқ шўнғиган одам ҳаётнинг кўпгина ҳақиқий ҳурсандчиликларини қўлдан бой беради. Бироқ, сиз баъзи-баъзида ўзингизни турли кўринишларда тасаввур қилиб, ўзига ҳос гўзал воқеаларни ҳаёлан чизсангиз, бу озгина дам олиб, кундалик ташвишлардан чалғишингизга имкон беради.

Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади

Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам шундай дедилар: «Қачон уйингдан чиқсанг, икки ракъат намоз ўқиб ол. Бу икки ракъат чиқишдаги ёмонликни сендан тўсади. (Сафардан келиб) уйингга киришдан олдин ҳам икки ракъат намоз ўқиб ол. Бу икки ракъат киришдаги ёмонликни сендан тўсади». Имом Байҳақий ва Баззор...

Сабр ҳақида

Домла минбарга чиқиб, зоҳидлик, сабр ва исрофни тарк қилиш ҳақида гапира бошлади. Кўча тозалайдиган ишчилардан бири унинг гапини бўлди: - Тақсир! Сиз ишга қимматбаҳо машинада, қимматбаҳо кийимларда , масжидни тўлдирар даражада хушбўй атирларни сепиб келасиз. Қўлингизда айфон. Йил ора умрага борасиз....

Намоз тугаганда ўқиладиган дуо

Савбон розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам намозни тугатсалар, уч марта «Астағфируллоҳ», деб сўнгра:...

Чекишнинг ҳукмини билиб олинг

Тасаввур қилинг, чекишнинг ҳукмини билиб қолиб, оғзингиздаги сигаретани улоқтириб юбордингиз. Шу дақиқадан бошлаб танангизда қандай ўзгаришлар бўлишини биласизми? – 8 соатдан кейин танангдаги заҳарловчи газлар чиқиб кетади. – 5 кундан кейин танангдаги сўнгги никотин ҳам чиқиб кетади. – 1 ҳафтадан кейин таъм билиш ва ҳид билиш сезгиларинг...

Пхенян шаҳри – тақиқлар пойтахти

Пхенян шаҳри - Шимолий Кореянинг пойтахти бўлиб, ушбу ҳудуд аҳолисининг ҳаёти турли тақиқлар билан қуршалган. Ҳукумат давлатни ҳамда аҳоли вакилларини ташқи таъсирлардан ҳимоя қилишга уриниб келади. Айнан шу сабабли ҳам улар томонидан жорий қилинган қоидалар ўта кулгули ва ғалати туюлади......

РУЗА ТУТИШ (ОГИЗ ЁПИШ) ДУОСИ

Рўза тутиш (саҳарлик, оғиз ёпиш) дуоси نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرَ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ، خَالِصًا لِلهِ تَعَالَى أَللهُ أَكْبَرُ Навайту ан асувма совма шаҳро рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллаҳи таъаалаа, Аллоҳу акбар. Маъноси: Рамазон ойининг рўзасини субҳдан то кун ботгунча тутмоқни ният қилдим. Холис...

Африкалик гўзал ва энг машҳур Супермоделлар

Африка қитъаси мода оламига кўплаб қоратанли гўзалларни берди. Ушбу қизларнинг ютуқларини кузатиб боринг, шунингдек уларнинг жамоат ҳаётидаги ҳиссасини баҳоланг! Биз бешта африкалик марваридларни ажратиб кўрсатамиз....

Ҳар нарсанинг меъёри яхши: Иммунитетнинг сусайишига сабаб бўлувчи 5 та маҳсулот

Дунёни ларзага солган COVID19 пандемияси вақтида касалликкка чалинмасликка ҳаракат қилиш долзарб вазифадир. Шу вазифалардан бири иммунитет мустаҳкамлигини ушлаб туриш, унинг пасайишига йўл қўймасликдир. Ушбу мақоламизда қандай маҳсулотлар иммунитетнинг пасайишига сабаб бўлиши мумкинлиги ҳақида сўз юритилади......

Майиз тушкунликдан ҳалос этади

Қуритилган узум қоқиси –майиз, нафақат мазали егулик, балки инсон организми учун ғоят фойдали витаминлар захираси ҳамдир. Майизда глюкоза, фруктоза ҳамда озуқа тўқималари мавжуд. Шунингдек Б гуруҳи витаминлари, Ҳ ва ПП дармондорилари ҳам кераклича топилади....

Омадли шахслар ва муваффақиятли инсонлар кунларини қандай ташкиллаштиришади? Кун тартибини тузишда миллиардерлар қўллаган усуллар

Биз омадли инсонлар ва миллиардерлардан илҳом оламиз. Нима учун улар бошқаларга қараганда муваффақиятлироқ? Нега улар биз бир ҳафтада эриша олишимиз мушкул бўлган вазифаларни бир ондаёқ бажара олишади? Қуйида муваффақиятли одамлар ўз кунларини қандай ташкил қилишлари ҳақида қисқача келтириб ўтдик!......

Фикр қўшиш