Инсонга куч берувчи 9 та омил

Инсонга куч берувчи 9 та омил
Инсонга куч берувчи 9 та омил


Ўзига ишонган, ҳақиқатдан ҳам кучли инсонларни мақсадга эришиш учун ортиқча ҳаракатлар ажратиб турмайди. Мураккаб вазиятлардан баланд кўтарилган бош билан чиқиш, шунингдек кам йўқотиб, кўп фойда олиш қобилияти асосан ҳаётга бўлган аниқ нигоҳ ва содир бўлаётган воқеаларга нисбатан муносабатларга боғлиқ.

1. Хаётга мослашувчанлик
Инсон бирор нимани мўлжаллаши учун ўз олдига аниқ бир мақсад қўйиши қандай яхши. Бироқ сиз фақатгина улар билан ўралалашиб қолсангиз, реал ҳаётдан узоқлашишингиз мумкин. Натижада кўнгилсизликлардан қочиб бўлмайди. Ҳаётни бошидан-оҳиригача қандайдир режага тобелантириб бўлмайди - уни қандай бўлса, шундайлигича қабул қилишга ўрганинг ва воқеалар қай тарзда ривож топаётганини зийраклик билан кузатинг. Балки ўз олдингизга қўйган вазифаларни яна қайта кўриб чиқишни талаб қилар? Катта текширувга тайёр туринг! Шунингдек унутманг: ҳаддан ташқари қайсарлик сизни вазият олдида кучсизлантириши мумкин.

2. Таваккалга тайёр туриш
Баъзи пайтларда қатиъят билдириб, нўмалум ишга ҳам қадам қўйиш керак. Фақат шундагина ҳаётга ўзгаришлар киритиш мумкин. Фақатгина шунда сиз янги имкониятларга эга бўласиз.
3. Тартиб
Бироз зерикарли эшитилади, албатта… Аммо ,кимки тартибга одатланган бўлса ( ишда ҳам, хаёлларда ҳам), у анча босиқ ва ўзини қўлга ола билади. Агар инсон ҳаётида чалкашлик ҳукм сурса, бу унинг руҳий саломатлигига салбий таъсир кўрсатиши мумкин.
4. Кўз ёши
Ўзингизни доим кулиб юришга мажбурламанг. Ахир, бу тинкангизни қуритади! Йиғлагингиз келяптими-хиссиётларга эркинлик беринг. Кўз ёшлари билан бирга тиниқ ҳаёлларга ҳалақит берадиган ҳафагарчилик, оғриқ ва чарчоқлар ҳам ювилиб кетади. Кучли одамлар ғам-андухлардан беркинмайдилар, негаки улар ҳеч бўлмаганда –ноҳуш вазиятда ҳам жилмайиб турган қиёфани сақлаб қолиши муаммоларни ҳал қилмаслигини жуда яхши тушунадилар.
5. Миннатдорчилик.
Айнан ушбу ҳиссиёт сизни ҳар куни эшитадиган хурсандчилик учун барча кичик сабабларни эслаб қолишга ёрдам беради. Ҳар бир ёқимли дақиқалардан завқланишга ва уларни ҳис этишга ҳаракат қилинг. Шунингдек ҳаётингизда яхши нарсалар кўплиги ҳақида ўзингизни тез-тезайтиб туринг – бу сизга куч бахш этади.
6. Таассуротнинг тозалиги.
Сиз янги таниш ёки бирор мавзуга мафтун бўлдингизми? Бу жуда яхши! Ички овозингиз барчасини бузишига йўл қўйманг. Бир ҳилликдан чиқиб кета олган ва янгилик ярата олган инсонгина муваффақиятга эриша олади.
7. Оқилона ҳудбинлик.
Шубҳасиз факт: бахтингизга фақатгина ўзингиздан бўлак ҳеч ким жавобгар эмас. Шунинг учун сиз нафақат муносиб ҳаёт тарзини маромида ушлаб туришингиз керак, балки шахсий қарашларингизни ҳимоялашингиз ҳамда вақти-вақти билан ўзингизни сийлашингиз ҳам керак.
8. Соғлом уйқу
Фикрингизча, доимий уйқуга тўймаслик сизни беморга ўхшатиб қўядими? Бу кўпроқ камқонлик касаллигидан далолат беради. Тану жон тўлиқ оромга доимо муҳтождир. Акс ҳолда кундузги тетиклик заҳираси қаердан келиб чиқади? Шу сабабли ҳеч бўлмаганда дам олиш кунларида исталганча тўйиб уҳлаб олишингиз мумкин.
9. Фантазиялар парвози
Ўйлашингизча,орзу қилиш бефойдами? Албатта, ҳом хаёллар оламига тўлиқ шўнғиган одам ҳаётнинг кўпгина ҳақиқий ҳурсандчиликларини қўлдан бой беради. Бироқ, сиз баъзи-баъзида ўзингизни турли кўринишларда тасаввур қилиб, ўзига ҳос гўзал воқеаларни ҳаёлан чизсангиз, бу озгина дам олиб, кундалик ташвишлардан чалғишингизга имкон беради.

Кечасидаги иш самарадорлигини ошириш

Одамлар орасида “Эрталабки ишнинг унуми, баракаси бўлади”, деган нақл бор. Бутун дунё бўйича ҳам одамлар эрта туриб, кечгача ишлаб, кечаси дам олишади. Бироқ ҳамма ҳам бундай жадвалда ишламайди, кўпгина одамлар кечаси ишлашга ўрганганлар ёки шунга мажбурлар. Кечаси ишлашнинг ҳам ўз афзалликлари бор, шулардан энг биринчиси – сизга ҳеч ким халал...

Матолардаги турли доғларни оқартиришнинг самарали усуллари

Кийимдаги ҳар қандай доғни оқартириш воситалари ёрдамида кетказса бўлади. Бунинг учун либос матосига доғга қарши гел ёки аралашма билан ишлов берилиб, кир ювиш машинасига солинса кифоя. Аммо бунинг имкони бўлмаганида нима қилинади? Айтайлик, уйда чироқ йўқ ёки вақтингиз тиғизлигидан кир ювишга улгуролмаяпсиз. Қуйида сизга шошилганда асқотадиган...

Биласизми? Аллоҳ сизга омадни ҳамроҳ қилган! Ҳозир сизга буни исбодлаб берамиз!

Биласизми? Аллоҳ сизга омадни ҳамроҳ қилган! Ҳозир сизга буни исбодлаб берамиз!...

Жонни Депп ҳақидаги 14 та қизиқарли маълумотлар

Тирик жон бор эканки, турли туман одат ва феъл атворга эгадир. Уларнинг ичида ғаройиб одатлар ҳам талайгина. Бугунги мақоламизда машҳур Голливуд актёри Жонни Деппнинг ўзи ҳақида айтиб ўтган қизиқарли одатлари ҳусусидаги маълумотлар тўғрисида гаплашамиз!......

Хайвонлар хакида кизикарли фактлар - эхтимол сиз билмаган 36 энг гаройиб маълумот

Сайёрамизнинг хайвонот олами синоатларга тула, шу сабабли сизларни хайратлантириши мумкин булган хайвонлар хакида бир нечта кизикарли фактлар билан таништириб утамиз....

Ҳар нарсанинг меъёри яхши: Иммунитетнинг сусайишига сабаб бўлувчи 5 та маҳсулот

Дунёни ларзага солган COVID19 пандемияси вақтида касалликкка чалинмасликка ҳаракат қилиш долзарб вазифадир. Шу вазифалардан бири иммунитет мустаҳкамлигини ушлаб туриш, унинг пасайишига йўл қўймасликдир. Ушбу мақоламизда қандай маҳсулотлар иммунитетнинг пасайишига сабаб бўлиши мумкинлиги ҳақида сўз юритилади......

Атиргуллар тўғрисида 10 та қизиқарли маълумот

Атиргул - бу сайёрадаги энг чиройли гуллардан биридир. Совға қилинган атиргул гулдастасига қараб, табассум қилмайдиган аёл бўлмаса керак. Гуллар маликаси ҳақидаги фактларимиз орқали у ҳақда янада тўлиқроқ маълумотга эга бўламиз!......

ХХ асрнинг биринчи ярмидаги энг кассабоп бўлган филм ҳақида 6 та қизиқарли маълумот

Маргарет Митчеллнинг кариерасидаги ягона ва муваффақиятли китоб "Шамолларда қолган ҳисларим". Режиссёрлар Виктор Флеминг, Жорж Кукор ва Сем Вуд томонидан суратга олинган филм жуда ажойиб касса, кўплаб "Оскар" мукофотларини қўлга киритди ва кинотеатрларга ташриф буюриш бўйича барча рекордларни янгилади....

Орҳидея гули ҳақидаги 19 та қизиқарли маълумотлар

Орҳидея, эҳтимол дунёдаги энг кенг тарқалган гулдир. Улар жуда машҳур бўлиб, кўплаб ҳаваскор гул шайдолари уларни уйда етиштиришади. Аксарият орҳидеялар тувакда ҳам яхши кўкаради. Тўғри улар кўпинча жуда эҳтиёткорлик ва эҳтиром билан ғамхўрлик қилишни талаб қиладилар, чунки ҳарорат шароитларига ёки намлик даражаларига риоя қилмаслик уларни тезда...

Энг кўп дам олувчи 10 та мамлакат

Қаерда бўлишдан қатъий назар дам олишни барча бирдек ёқтиради. Эҳтимол, ер юзидаги барчани бирлаштира олувчи ҳусусиятлардан бири айнан якшанба умумий дам олиш куни эканлигидир. Аммо шундай интенсивлик билан дам оладиган бир қанча мамлакатлар мавжуд. Биз бошқаларга қараганда кўпроқ дам олувчи 10 та мамлакатни жамладик. Марҳамат, улар билан танишинг....

Фикр қўшиш