Чекишнинг ҳукмини билиб олинг

Чекишнинг ҳукмини билиб олинг

Тасаввур қилинг, чекишнинг ҳукмини билиб қолиб, оғзингиздаги сигаретани улоқтириб юбордингиз. Шу дақиқадан бошлаб танангизда қандай ўзгаришлар бўлишини биласизми?

– 8 соатдан кейин танангдаги заҳарловчи газлар чиқиб кетади.

– 5 кундан кейин танангдаги сўнгги никотин ҳам чиқиб кетади.

– 1 ҳафтадан кейин таъм билиш ва ҳид билиш сезгиларинг яхшиланади.

– 12 ҳафтадан кейин ўпка ўз-ўзинии тозалаш фаолиятини қайтадан тиклайди.

– 3 ойдан кейин ўпканинг иш фалоияти 30 фоиздан кўпроққа тикланади.

– 1 йилдан кейин юрак хуружи хавфи тенг ярмига, икки баравар камаяди.

Фикр қўшиш