Омадли шахслар ва муваффақиятли инсонлар кунларини қандай ташкиллаштиришади? Кун тартибини тузишда миллиардерлар қўллаган усуллар

Омадли шахслар ва муваффақиятли инсонлар кунларини қандай ташкиллаштиришади? Кун тартибини тузишда миллиардерлар қўллаган усуллар
Омадли шахслар ва муваффақиятли инсонлар кунларини қандай ташкиллаштиришади? Кун тартибини тузишда миллиардерлар қўллаган усуллар


Биз омадли инсонлар ва миллиардерлардан илҳом оламиз. Нима учун улар бошқаларга қараганда муваффақиятлироқ? Нега улар биз бир ҳафтада эриша олишимиз мушкул бўлган вазифаларни бир ондаёқ бажара олишади? Қуйида муваффақиятли одамлар ўз кунларини қандай ташкил қилишлари ҳақида қисқача келтириб ўтдик!

Эрталаб қатъий жадвалга риоя қилиш жуда муҳим, чунки у бутун кунни тартибга солишга ёрдам беради.

Муваффақиятли одамлар эрта тонгда туришади. Кўпчилик совуқ душ қабул қилади яна айримлар эса югуришга улгуришади.

Ишлашни бошлашдан олдин пухта ўйлашади
Ўз мақомини сақлаб қолиш учун, муваффақиятли одамлар келгуси кун ва асосий режалар ҳақида 10 дақиқа ўйламасдан ишлашни бошламайдилар. Яхши бошлаш яхшироқ натижаларга эришишга ёрдам беради.
Кичик қадамни ҳам режалаштиришади
Кўпгина миллиардерлар, спортчилар ва омадли шахслар кундалик вазифаларини вақтнинг кичик қисмларига ажратадилар. Кўпчилик ярим соат ёки бир соат учун режа тузганда, муваффақиятли одамлар ҳаттоки бир неча дақиқа учун ҳам режа тузишади.

Улар ишни энг катта топшириқлардан бошлашади
Тадқиқотларга кўра, унумдорлик пасайгунга қадар биз 5 дан 6 соатгача ишлашга эътибор қаратишимиз мумкин. Шунинг учун, муваффақиятли одамлар кунни мураккаб ишлардан бошлайдилар.

Улар танаффус қилганларида, исталган юмушини қилиши мумкин. Фақатгина ишни эмас.Тушлик пайтида ишлаш, албатта, нотўғри. Бўш вақтингизни куч ва дам олиш учун ишлатишингиз керак. Масалан, Билл Гейтс танаффуз чоғида қарта ўйнайди.
Албатта, сиз ишдан кейин дам олишингиз ва тикланишингиз керак. Кечгача ишламанг. Бироқ, муваффақиятли одамлар ишдан кейин вақтларини ҳаётларини яхшилайдиган нарсаларга сарфлашади. Улар лойиҳаларни амалга оширадилар ва севимли машғулотларига вақт ажратадилар.

Масалан, Илон Маcк кун охирида мутолаа қилишни яхши кўради. У ҳар куни иккита китоб ўқийди, бу унга илҳом бағишлайди. Маскнинг энг севимли китоби – “Узукларнинг Эгаси”.

Ҳаётингизни яхшилайдиган яна бир фаолият чет тилини ўрганиш бўлиши мумкин.
Уйқу жуда муҳимдир. Фақат етарли уйқу билан кун бўйи самарали ишга қўл уришингиз мумкин.

Муваффақиятли одамлар ортида чуқур маъно бўлмаган ҳеч бир ишга қўл уришмайди.

Бир лаҳзалик ҳаёт билан яшаманг. Сизда ҳаётга бўлган мақсад, жиддий ва муҳим сабаб бўлиши керак. Муваффақиятли одамлар доимо ўзларининг хатти-ҳаракатлари ҳақида ўйлашади ва уларнинг ҳаракатлари доимо яхши ташкил этилган.

Хурмо фойдаси

Бу мевадан кунига 3-4 та ейиш танангизни ёшартиради. У ер юзидаги энг шифобахш мевалардан бири бу араб хурмосидир. Бу мева озиқ моддаларга бой. Овқат ҳазм қилишни яхшилайди, юракда қон айланишини яхшилайди. Холестеринни пасайтиради. Араб хурмоси иштаҳани пасайтиради. Оқ шакар ўрнини босади, озишда ёрдам беради. У темирга бой, 100 грамида одам...

Иссиқ ёки совуқ: Организм учун қай бири кўпроқ хавфли?

Баъзилар иссиққа, баъзилар совуққа тоқат қилолмайдилар. Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз, улардан қайсиниси кўпроқ хавфли? Иссиқликдан нажот йўқдек туюлади, совуқда ҳеч бўлмаганда ўраб, исинишингиз мумкин. Аммо аслида ҳаммаси бутунлай бошқача....

БУНИ БАРЧА БИЛИШИ ЛОЗИМ

БУНИ БАРЧА БИЛИШИ ЛОЗИМ Аллоҳ таоло айтади: “Мен жинлар ва инсонларни фақат Ўзимга ибодат  қилишлари учунгина  яратдим”  (Зориёт, 56-оят)....

Дунёдаги энг қиммат брендларнинг рейтинги эълон қилинди

Интернет тармоқларда дунёдаги энг қиммат ва нуфузли глобал брендларнинг рейтингини эълон қилди...

Ёнғоқ ва бошқа мағизларнинг фойдали ҳусусиятлари

Карантин вақтида уйда ҳамма турли ҳил юмушлар билан банд. Кимдир қизиқарли филмлар томошасига иштиёқманд бўлса яна кимдлардир интернет орқали кўплаб фойдали маълумотлар билан танишиб чиқмоқда. Биз ҳам саломатлик учун фойдали бўлган яна бир мақоламизни сизнинг эътиборингизга ҳавола этдик......

Чақалоқлар ҳақида кўпчилик билган ва билмаган қизиқарли маълумотлар

Янги туғилган чақалоқларнинг сезги ва генетик хотираси кўплаб олимларни қизиқтиради. Бугунги мақоламиз орқали чақалоқлар ҳақида қизиқарли бўлган маълумотларни сизларга тақдим этамиз......

Скарлетт Ёханссон: Голливуднинг энг омадли малласоч аёли ҳақида 10 та қизиқарли факт

Қуйидаги мақоламиз орқали барчага яхши таниш бўлган ва ижролари билан кўпчиликнинг қалбини забт эта олган Голливуднинг энг мафтункор актрисаларидан бири Скарлетт Ёханссон ҳақидаги айрим қизиқарли фактларни эътиборингизга ҳаволат этамиз....

Аксиришни ушлаб туриш хавфлими?

Агар сиз ушбу саволга жавобни Интернетдан қидириб кўрсангиз, аниқ жавоб топа олмайсиз. Энди биз муаммога ойдинлик киритиш учун тўғри жавобни берамиз....

Эртакнамо Монако князлигининг диққатга сазовор масканлари ва у ҳақидаги қизиқарли маълумотлар

Монако князлиги - Жанубий Европада, Ўрта денгиз соҳилидаги давлат. Пойтахти – Монако шахри бўлиб, князликда асосан, монегасклар, италянлар яшайди....

Топ-10: Дунёдаги энг баланд дарахтлар

Бугун биз сизга энг баланд дарахтлар ҳақида гапирмоқчмиз!...

Фикр қўшиш