Таниқли психолог Михаил Литвакдан ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахат

Таниқли психолог Михаил Литвакдан ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахат
Таниқли психолог Михаил Литвакдан ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахат


Атрофдагилар билан муносабатда бўлиш инсондан муайян кўникма талаб этади. Нима ҳам дердик, баъзида ҳатто ўз кўнглимизга йўл топиш ҳам қийин кечади-ку, бунисини қўяверинг. Таниқли психолог, психотерапевт Михаил Литвакнинг ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахатни эътиборингизга ҳавола этар эканмиз, атрофдагилар билан мулоқот қилишингизда сизга қўл келади, дея умид билдирамиз.

1. Эркак ва аёл мантиғи мавжуд эмас, ақл билан фикр юритиш қобилияти ёки қобилияцизлиги мавжуд.


2. Дўстлар билан мулоқот қилиш ёқимли, душманлар билан эса - фойдали.
3. Муносабатларга чек қўйиш ёки ишдан кетиш борасидаги ягона узрли сабаб мавжуд- юзага келган вазиятда шахсий ривожланишнинг имконсизлиги.

4. Етук бўлмаган шахс кўпинча билади, аммо амалга ошира олмайди. Етук шахс нафақат билади, балки амалга оширади. Шунинг учун етук бўлмаган шахс танқид қилади, етук шахс эса амалга оширади.
5. Бахт ортидан қувма, унинг асл маконини топ. Бахт эса сени ўзи топиб келади. Бахт макони қаерда эканини айтишим мумкин – бу сени ўзинг. Унга олиб борадиган йўл эса – ўз қобилияларингни максимал даражада ривожлантиришдир.

6. Орзулар – қобилиятларимиз овози. Мисол учун, мен опера куйлашни орзу қилмайман. Овозим ҳам, эшитиш қобилиятим ҳам йўқ. Агар орзу қилганимда қобилиятларим мазкур орзуни ҳаракатлантирарди. Ўз-ўзидан опера куйлашни бошлардим. Бу ерда муҳими – шошмаслик, ана ўшанда барчаси тезкорлик билан амалга ошади. Агар инсон ўзи ҳақида “Мен ўз орзуларимни амалга ошириш билан шуғулланяпман” дея олса бу жуда ҳам яхши.
7. Инсонларнинг сенга бўлган муносабатини билишни истасанг, уларга ўз режаларинг ва орзуларинг ҳақида сўзлаб бер. Сени яширинча ҳушламайдиган инсон уларни танқид қилади. Сенга яхшиликни тилайдиган инсон эса уларни қандай амалга ошириш бўйича маслаҳат беради.

8. Муваффақиятга эришиш, хафагарчиликларни ортда қолдиради.

Муқаддас динимизда учта улуғ байрам бор

Муқаддас динимизда учта улуғ байрам бор 🔸Ийд ул-фитр. Бу байрам ҳар йили Шаввол ойининг биринчи куни нишонланади;...

Қиш фасли ҳақидаги қизиқарли фактлар

Кимдир учун қиш энг ёқимли палла бўлса, бошқалар учун бу йилнинг энг “ёқимсиз” даври. Ҳаммаси унга қандай қарашингизга боғлиқ - баъзи одамлар аёз, момиқ қор ва қор билан қопланган ландшафтни ёқтиришади, кимдир қишда фақат лой ҳамда совуқни кўради. Қизиғи шундаки, дунё аҳолисининг қарийб ярми умрида ҳеч қачон ҳақиқий қорни кўрмаган....

Қирқ саволга қирк жавоб

1. Қуръоннинг маъноси нима? ЎҚИШ. 2. Дастлабки тушган жойи. Макка, Хиро ғори 3. Дастлабки тушган куни. Қодир туни......

Титаник филмидан ажойиб фотосуратлар

1997 йилда экран юзини кўрган Титаник филми 11 та Оскарни олди ва 12 йил давомида кино тарихидаги энг кассабоп филм унвонини эгаллади. Дунёга эса ёш актёр Леонардо Ди Каприони танитди. Титаник филми ҳақида қанча гапирсак шунча кам. Агар бу филмдаги кадрлар қандай суратга олинганлиги билан қизиқсангиз, бизнинг мақоладаги фотосуратларга қаранг, улар...

Буюк файласуфларнинг бойлик ва камбағаллик ҳақидаги иқтибослари

Пули кўп эмас, қаноатли инсон бойдир, ҳамма нарсага эга одам эмас, сотиб олиш мумкин бўлмаган нарсага эга бўлган одам бахтлидир, чиройнинг ҳам юз гўзаллиги эмас, қалб гўзаллиги қадрланади....

Гўзаллик танлови ғолиблари кундалик ҳаётда қандай кўринишади?

Бугунги мақоламизда турли гўзаллик танловларининг ғолибларини оддий ҳаётда олинган фотосуратларига қараб баҳолашингиз мумкин....

Шри-Ланка: диққатга сазовор жойлар ва улар ҳақидаги қизиқарли маълумотлар

Қуйида Шри-Ланка ҳақидаги қизиқарли маълумотлар ва унинг сўлим масканлари ҳақида айтиб ўтамиз. Марҳамат, улар билан танишинг! Шри Ланка сўзи Санскрит тилидан таржима қилинганида “Ҳудо назари тушган жой” деган маънони беради....

Музлатгичда сақлаш тавсия этилмайдиган 7 маҳсулот

Маҳсулотлар бузилмаслиги учун уларни музлатгичга қўйиш керак деган фикрга одатланиб қолганмиз. Бироқ, бу фикр ҳар доим ҳам тўғри дея олмаймиз. Бизнинг кундалик истеъмолимиздаги баъзи маҳсулотларни музлатгичда сақлаш тавсия этилмайди. Уларнинг қайсилар эканлигига қизиқаётган бўлсангиз, мақоламизга диққатингизни қаратинг!......

Тарвуз қандай танланади? Унинг организмга фойдаси қанча?

Қадим замонларда тарвузни сабзавот эмас, балки мева деб билишган. Тарвузни ҳатто қадимги Миср эҳромларида ҳам таъсвирлашган. Тарвуз ёввойи ҳолатда Жанубий африкада ўстирилган. Ушбу ҳуш неъматни Хитойда ҳам қадрлашган ва “Тарвузлар куни” байрами кенг нишонланган. Россияда тарвузлар ХВИИ асрнинг иккинчи ярмидан бошлаб ўстирилади. Трарвуз нафақат энг...

Қизил рангли лаб бўёғи кимларга ярашади?

Одатда қизил тусли лаб бўёғини бачканалик дея ҳисоблашади. Аммо бу фикрни ҳато эканлигини ҳатто жаҳон тенденциялари тасдиқлайди. Бу атрофдагилар эътиборини жалб қилувчи ранг, шу боис бундай ёрқин рангли лаб бўёғи билан нимани мослаб кийиш, нимани эса кийиш мумкин эмаслигини билиб олиш лозим....

Фикр қўшиш