Таниқли психолог Михаил Литвакдан ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахат

Таниқли психолог Михаил Литвакдан ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахат
Таниқли психолог Михаил Литвакдан ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахат


Атрофдагилар билан муносабатда бўлиш инсондан муайян кўникма талаб этади. Нима ҳам дердик, баъзида ҳатто ўз кўнглимизга йўл топиш ҳам қийин кечади-ку, бунисини қўяверинг. Таниқли психолог, психотерапевт Михаил Литвакнинг ҳаётий масалаларни ҳал этишда асқотадиган 8 та маслахатни эътиборингизга ҳавола этар эканмиз, атрофдагилар билан мулоқот қилишингизда сизга қўл келади, дея умид билдирамиз.

1. Эркак ва аёл мантиғи мавжуд эмас, ақл билан фикр юритиш қобилияти ёки қобилияцизлиги мавжуд.

2. Дўстлар билан мулоқот қилиш ёқимли, душманлар билан эса - фойдали.
3. Муносабатларга чек қўйиш ёки ишдан кетиш борасидаги ягона узрли сабаб мавжуд- юзага келган вазиятда шахсий ривожланишнинг имконсизлиги.

4. Етук бўлмаган шахс кўпинча билади, аммо амалга ошира олмайди. Етук шахс нафақат билади, балки амалга оширади. Шунинг учун етук бўлмаган шахс танқид қилади, етук шахс эса амалга оширади.
5. Бахт ортидан қувма, унинг асл маконини топ. Бахт эса сени ўзи топиб келади. Бахт макони қаерда эканини айтишим мумкин – бу сени ўзинг. Унга олиб борадиган йўл эса – ўз қобилияларингни максимал даражада ривожлантиришдир.

6. Орзулар – қобилиятларимиз овози. Мисол учун, мен опера куйлашни орзу қилмайман. Овозим ҳам, эшитиш қобилиятим ҳам йўқ. Агар орзу қилганимда қобилиятларим мазкур орзуни ҳаракатлантирарди. Ўз-ўзидан опера куйлашни бошлардим. Бу ерда муҳими – шошмаслик, ана ўшанда барчаси тезкорлик билан амалга ошади. Агар инсон ўзи ҳақида “Мен ўз орзуларимни амалга ошириш билан шуғулланяпман” дея олса бу жуда ҳам яхши.
7. Инсонларнинг сенга бўлган муносабатини билишни истасанг, уларга ўз режаларинг ва орзуларинг ҳақида сўзлаб бер. Сени яширинча ҳушламайдиган инсон уларни танқид қилади. Сенга яхшиликни тилайдиган инсон эса уларни қандай амалга ошириш бўйича маслаҳат беради.

8. Муваффақиятга эришиш, хафагарчиликларни ортда қолдиради.

Дунёнинг энг чиройли болакайлари

Болаларнинг ҳунуги бўлмайди. Албатта, дунёда янги туғилган чақалоқлардан кўра ёқимли нарса йўқ, улар жуда жозибали. Аммо вақт ўтиши билан болалар улғайгани сари юз кўринишлари турлича бўлиб чаклланади. Қоидага кўра энг гўзаллари энг кўзга яқинлари бўлади....

Ташриф буюришга арзийдиган энг ғаройиб хоналар

Ер юзида жуда кўп ғаройиб жойлар мавжудки, улардан жуда кўп илиқ таасурот ва илҳомлар билан қайтасиз. Бир қарашда ҳаёлга илиқ масканлар ва ғайриоддий табиат ҳодисалари келади. Бугун биз сиз ташриф буюрган ҳар қандай хонадан фарқ қиладиган 7 ажойиб хонани эътиборингизга тақдим этамиз!...

Сартарошлик санъатининг сиз билган ва билмаган қирралари

Ер юзида инсоният пайдо бўлиши билан турли ҳил касблар ҳам вужудга кела бошлаган. Қадимдан пайдо бўлган касблар инсонлар томонидан асрлар оша такомиллаштирилиб борилган. Ўтмиш даврларидан то ҳозирги кунга қадар яшаб келаётган ҳамма касблар инсонлар фойдаси учун ҳизмат қилиб келмоқда. Бугунги мақоламиз орқали шу каби касблардан бири бўлган...

Тарихдаги энг машҳур ҳукмдор аёллар

Ҳукмронлик қадим замонлардан бери эркаклар қўлида бўлиб келган, аммо шунга қарамай кучли ҳукмдор аёллар ҳам яшаб ўтишган. Уларнинг айримлари сиёсат бобидаги донолиги ила ажралиб турган бўлсалар, бошқалари адолатли эканлиги билан ном қозонган....

Инсон организми ҳақида кўпчилик билган ва билмаган қизиқарли фактлар

Бугунги мақоламизда инсон танаси ва организми ҳақида қизиқарли маълумотларни келтириб ўтдик. Марҳамат улар билан танишинг! Миянинг оғирлиги тана оғирлигининг 2 фоизини ташкил этади, мия организмга керакли кислороднинг 20 фоизини сарфлайди......

Қайси маҳсулотда қандай витамин мавжуд?

Бугунги мақоламизда мева ва сабзавотлар таркибида қандай витаминлар бор эканлиги билан сизни таништириб чиқмоқчимиз!...

Дунё тиллари ҳақида қизиқарли фактлар

Дунёда жуда кўп миллатлар мавжуд ва уларнинг барчаси турли тилларда гапиришади. Бундан ташқари, битта мамлакат ичида ўнлаб ва ҳатто юзлаб турли миллатлиодамлар бор, шунинг учун маҳаллий аҳоли қўшнилари билан алоқа қилиш учун бирданига бир нечта тилларни билиши керак. Тиллар ҳам бир жойда тўхтамайди, жуда тез ривожланади. Ушбу мқоламиз орқали...

Ўз ташқи қиёфасидан қониқмайдиган 10 нафар Голливуд юлдузлари

Бизга деярли идеал кўринувчи Голливуд юлдузлари ўзларининг камчиликларидан уялиши тўгрисида гапиришган. Бугунги мақоламиз орқали кўринишидан қониқмайдиган Голливуд юлдузлари ҳақида келтириб ўтамиз....

РУЗА ТУТИШ (ОГИЗ ЁПИШ) ДУОСИ

Рўза тутиш (саҳарлик, оғиз ёпиш) дуоси نَوَيْتُ أَنْ أَصُومَ صَوْمَ شَهْرَ رَمَضَانَ مِنَ الْفَجْرِ إِلَى الْمَغْرِبِ، خَالِصًا لِلهِ تَعَالَى أَللهُ أَكْبَرُ Навайту ан асувма совма шаҳро рамазона минал фажри илал мағриби, холисан лиллаҳи таъаалаа, Аллоҳу акбар. Маъноси: Рамазон ойининг рўзасини субҳдан то кун ботгунча тутмоқни ният қилдим. Холис...

Балкон интерери учун ажойиб ғоялар

Кўп қаватли уйлардаги ҳар бир балкон- ўзига ҳос омбор вазифасини бажаради. Бу ерда кўпчилик керакциз буюмларни сақлайди. Ҳамма бу нарсалар қачонлардир керак бўлиб қолади деган фикрда, албатта. Баъзи уй бекалари балкон қанчалар фойдали жойга айланиши мумкинлигини тасаввур ҳам қилишолмайди....

Фикр қўшиш