Бақлажоннинг фойдали ҳусусиятлари ҳақида қизиқарли 5 маълумот

Бақлажоннинг фойдали ҳусусиятлари ҳақида қизиқарли 5 маълумот
Бақлажоннинг фойдали ҳусусиятлари ҳақида қизиқарли 5 маълумот


Бақлажоннинг асл ватани Ҳиндистон бўлиб, у мазкур ҳудуднинг тропик шароитларида илк бор етиштирилган. Бошқа ўлкаларга эса кейинроқ тарқалиб, ўзгача иқлим шароитларига ҳам осонлик ила кўника олди. Ботаника нуқтаи назаридан олиб қарайдиган бўлсак, у сабзавот эмас резавордир. Ўзининг фойдалилик жиҳатлари билан эса кўпчилик маҳсулотларни ортда қолдириши мумкин.

1. Саломатлик учун
Саломатлигингиз ҳақида қайғурасизми? Ундай бўлса, кўпроқ бақлажон истеъмол қилинг. У танадаги ҳолестерин ўзлаштирилиши жараёнига тўсқинлик қилиб, токсинларни организмдан чиқариб юборади. Юрак, буйрак ва жигар фаолиятини рағбатлантиради. Хотирани ҳам яхшилайди. Бундан ташқари унинг таркибида калориялар ҳам кўп эмас.

2. Зарарли одатлардан қутилишга ёрдам беради.
Ушбу маҳсулот таркибида никотин моддаси бор. Шу сабабли ҳам шифокорлар уни чекишдан воз кечмоқчи бўлган инсонларга тавсия қиладилар. Бу тамакидан қутилиш истагидаги одамларда мавжуд бўлган “қарамлик”ни кетказади.
3. Гўзаллик учун
Ушбу маҳсулот теридаги яллиғланишнинг олдини олади, ҳуснбузарлар билан курашади. Бунинг учун маҳсулотни бўтқа ҳолига келтириш ва массани юз терисига суртиб олиш кифоя. Орадан 15 дақиқа ўтгач эса ниқобни ювиб ташлаш мумкин бўлади.
4. Пўчоғи ҳам фойдали
Бақлажоннинг пўстлоғи ҳам жуда фойдали бўлиб уни арчмай истеъмол қилиш тавсия этилади. Сабаби, пўстлоқ таркибида камёб антотианин моддаси мавжуд. Бу инсон мия тўқималарини зарарланишдан асровчи ўта кучли антиоксидантдир.
5. Қизиқарли маълумот
Бақлажоннинг оқ ранглисидан қовурмалар, яшил ранглисидан димлама ва икра пиширса мазали чиқади. Узун ва юпқа тури эса рулетлар ва консервалар тайёрлаш учун яхши. Силиндирсимон ва ноксимон турлари рагу, музлатиш ва қуритиш ишлари учун мос келади.

Иссиқ ёки совуқ: Организм учун қай бири кўпроқ хавфли?

Баъзилар иссиққа, баъзилар совуққа тоқат қилолмайдилар. Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз, улардан қайсиниси кўпроқ хавфли? Иссиқликдан нажот йўқдек туюлади, совуқда ҳеч бўлмаганда ўраб, исинишингиз мумкин. Аммо аслида ҳаммаси бутунлай бошқача....

Карантин вақтида вазн орттирмасликнинг асосий 7 қоидаси

Тўсатдан пайдо бўлган COVID-19 барчани бироз ташвишга солиб қўйди. Ҳозир барча уйда қолиб касаллик ёйилиб кетишини олдини олмоқда. Карантин муддати қанча пайт давом этишини ҳеч ким аниқ айта олмайди. Шундай экан бу муддат ичида семириб кетишнинг олдини олиш тўғрисида ўйласак ҳам зарар қилмаса керак. Қуйида келтирган 7 та асосий қоида эса сизни...

Румол ураш усуллари - замонавий ва машхур услублар, фото ва видео

Румол урашнинг куплаб усуллари мавжуд. Уларнинг хар бири муайян тоифадаги аёллар учун мос келади. Сочлари ёпик булган хотин-кизлар сирли, одобли куринади, узига ортикча эътибор тортмайди. Куйида энг чиройли ва мащур услублар хакида....

Романтик бастакор: Менделсон ким ва унинг тўй марши қандай яратилган?

Менделсоннинг тўйларда жаранглайдиган марши 1858 йил 25 январда, малика Виктория тўйида жаранг сочганидан сўнг оммалашиб кетди. Менделсоннинг "Тўй марши" оила ришталарини боғлаш учун келган ҳар бир жуфтликка яхши таниш. Бироқ, ушбу марш аслида қандай яратилганини кўпчилик билмайди?......

Анор мевасининг шифобахш хусусиятлари

Бугунги мақоламизда витамин ва антиоксидантларга бой бўлган анорнинг фойдали ҳусусиятлари ҳақида гапириб ўтамиз!...

МУБОРАК РАМАЗОН ОЙИГА ТАЪРИФ

МУБОРАК РАМАЗОН ОЙИГА ТАЪРИФ Оқибат фасли Муборак ташрифинг инсонлар ўртасида ўзаро мурувват ва оқибат туйғуларини уйғотади. Ҳурмат ва эътибордан қариндошлар ўртасида ҳамжиҳатлик мустаҳкамланади.  Кексаю бемор қариндошлар ҳолидан хабар олиниб, узоқ яқинда яшоқчи қондошлар ифторлик дастурхони атрофига чорланади. ...

ДУСТЛИКНИНГ 30 ТА ХАККИ.

ДУСТЛИКНИНГ 30 ТА ХАККИ. 1. Янглишса кечиради; 2. Куз ёшига рахм килади, 3. Сирини яширади. 4. Узрини кабул килади....

Дунёдаги энг юқорига кўтарилувчи Байлонг лифти

Дунёда инсон қўли билан яратилган бир қанча лифтлар борки, уларни кўриниши, шакли, вазифаси кўпчиликни ҳайратда қолдиради. Биз бугунги мақоламиз орқали шундай ажойиб кашфиётлардан бири бўлган энг баланд лифт ҳақида сизга айтиб ўтмоқчимиз....

Улуғбекнинг ғойиб бўлган кутубхонаси ёҳуд Шарқнинг ечими топилмаган жумбоғи

Кутубхоналар қадимда антик давр маданиятининг бутун илмини ўзида мужассам этган манба ҳисобланган. Уни донишмандлик хазинаси, фикрлар макони дея таърифлашар эди. Қадимда кутубхоналар кўп бўлган, бироқ уларнинг кўпчилиги душманлар томонидан йўқ қилинган, баъзаилари эса шунчалик моҳирлик билан беркитиб қўйилган-ки, ҳали-ҳануз топиб бўлмайди....

Тарвуз қандай танланади? Унинг организмга фойдаси қанча?

Қадим замонларда тарвузни сабзавот эмас, балки мева деб билишган. Тарвузни ҳатто қадимги Миср эҳромларида ҳам таъсвирлашган. Тарвуз ёввойи ҳолатда Жанубий африкада ўстирилган. Ушбу ҳуш неъматни Хитойда ҳам қадрлашган ва “Тарвузлар куни” байрами кенг нишонланган. Россияда тарвузлар ХВИИ асрнинг иккинчи ярмидан бошлаб ўстирилади. Трарвуз нафақат энг...

Фикр қўшиш