Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар

Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар
Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар


Бизнинг танамиз овқат, айниқса тез тайёр бўлувчи маҳсулотларини ҳазм қилиш пайтида стрессга дуч келади.

Жигар энг кўп азоб чекадиган органдир. Шунинг учун, вақти-вақти билан детокс қилиш жуда муҳимдир. Организмни тозалаш жигарнинг самарали ишлашига ёрдам беради.

Агар жигар тўғри ишламаса, у бошқа органларга салбий таъсир қилади ва турли касалликларга олиб келади. Қуйидаги ичимликлар жигарни тозалашга ва танангиздан ёғлар ҳамда токсинларни ювишга ёрдам беради. Жисмоний машқлар бажаринг, соғлом овқатланиш тартибига риоя қилинг ва соғлом бўлинг!

1. Кўп рангли ичимлик
- 1/2 лимон

- 1 булғор қалампири

- 1 олма

- 1 та ўртача бодринг

Тавсия этилган ингредиентларни шарбат қилинг. Антиоксидантлар керакли таъсирга эга бўлиши учун уни янги ҳолда ичиш муҳимдир. Ҳар куни ушбу шарбатдан 2-3 стакан ичсангиз, жигарингиз тозаланади ва организмдан токсинлар чиқиб кетади.

Шунингдек, сизнинг умумий аҳволингизни яхшилайди ва тетикликни кучайтиради.
2. Цитрусли лаззат билан яшил чой

- ярим лимон шарбати (1 лимон)

- битта банан

- ярим чашка кўк чой (совутилган)

Кучли ЭГCГ (эпикатечин галлат) кўк чой экстракти танани жуда тез тозалашга қодир.
3. Зарчавали жигарни тозалаш учун ичимлик

- ярим стакан сув

1/2 чой қошиқ зарчава

- озгина занжабил

- битта лимон шарбати

Ушбу ичимлик сизнинг жигарингизни тозалайди ва ичакдаги токсинларни олиб ташлайди. Бундан ташқари, ўт пуфагидаги тошлар пайдо бўлишининг олдини олади.

Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар

Бизнинг танамиз овқат, айниқса тез тайёр бўлувчи маҳсулотларини ҳазм қилиш пайтида стрессга дуч келади.......

Соғлом сочлар ўстириш воситаси

Соғлом сочлар ўстириш воситаси         Сочлари эрта тўкила  бошлаган кишилар уни даволаш чорасини излай бошлайдилар. Айримлар косметик  муолажалар ёки соч эктириш йўлини қидирадилар. Лекин бу усуллар жуда қиммат  туриши билан биргаликда ҳамма вақт ҳам кутилган натижани беравермайди. ...

Парҳез мобайнида вазн йўқотишга халақит қилувчи 8та хато

Қисқа вақт ичида тана вазнини камайтира олишни ваъда қилувчиларга алсо ишонманг. Чунки соғлом ва тўғри овқатланиш ёрдамида қисқа вақт ичида 5 кг ёғни йўқота олмаймиз. Тўғри, шундай парҳез турлари борки, улар тўғри танланса ва астойдил бажарилса, ҳар қандай мақсадга эришса бўлади. Қуйида парҳез ушлашдаги 8та хатони келтириб ўтамиз......

Аёлларда соч тукилиши - сабаблари, даволаш, самарали халкона воситалар

Соч тукилиши асосан эркаклар дуч келадиган муаммо деб хисобланади, аммо аёллар хам ундан азият чекиши мумкин. Аёлларда соч нима сабабдан тукилишини ва у билан кандай курашиш мумкинлиги хакида куйида батафсил....

C витаминига бой мандариннинг фойдали ҳусусиятлари

Мандарин кўпчилик учун энг севимли цитрус мева ҳисобланади. Унинг таркибида жуда кўп миқдорда C витамини (аскорбин кислотаси) мавжуд бўлиб, пектин моддалар, гликозид, минерал тузлар, Д, К, Б1, Б2 витаминлари ва эфир мойларига бойлиги билан ажралиб туради......

Коринни йукотиш - усуллари, йуллари, машклар, пархез ва сув ичиш тартиби

Кандай килиб коринни йукотиш мумкин? Жисмоний машклар ва овкатланиш тартибини узгартиришга вакт хам, асаб хам, куч хам булмаса, куйидаги оддий тавсиялардан фойдаланинг. Демак, машклар, озиш учун пархезлар ва тавсиялар, корин мушакларини яшириб турган ортикча сувларни чикариб ташлаш усуллари хакида батафсил....

Сепкилларни кандай йукотиш мумкин - никоблар, кремлар, косметологик муолажалар

Одатда бахор ойларида айрим аёлларимиз сепкил тошиши ва юздаги доглар корая бошлаганидан шикоят килишади. Ёшликда пайдо булган сепкилларга вактида эътибор берилмаса купайиб, ранги туклашиб боради. “Сепкилларни йук килиш учун нима килиш керак”, дейсизми? Яхшиси, сахифамизда берилган маслахатларимизга амал килинг....

Бананни хуш кўрмайдиган одамнинг ўзи бўлмаса керак

Бананни хуш кўрмайдиган одамнинг ўзи бўлмаса керак. Аммо дунёнинг баъзи олимлари шундай хушхўр мевани ҳам зарарлидан олиб зарарлига солишарди. Мана, ҳақиқат бор экан, тўғри сўзлайдиган ва тўғри иш олиб борадиган мутахассислар бананнинг аслида қандай хусусиятга эга эканини илмий исботлашди. Маълум бўлишича, бир дона бананнинг таркибида 420...

Озиш сирлари - тез ва осон озиш йуллари, усуллари ва 55 фойдали маслахат

Озиш сирлари талайгина, бунда асосан согликка зарар курсатмасдан озишга купрок эътибор берилади. Агар сизда озиш учун аник бир муддат булмаса, соглигингизни йукотмасдан аста-секин фойдали одатларни ривожлантиришингиз ва вазнингизни камайтиришингиз мумкин. Ушбу маколада 55 та озиш сирлари келтирилган, сиз улар орасидан узингизга мос келадиган...

Уй шароитида сочларни буяш - табиий буёклар, сочни корайтирувчи воситалар

Уй шароитида сочни тим кора килиб буяш учун нима килиш керак? Бу савол купчилик томонидан берилиши мумкин. Окарган сочларни буяш учун басма ва хинадан фойдаланса булади. Сочларни кора килиш учун уларни басма ва хина аралашмаси, агар янада чиройлирок ранг хосил килишни хохласангиз, хина ва кора кахва аралашмаси билан буяш мумкин....

Фикр қўшиш