Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар

Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар
Жигарни ёғларни ювадиган ва тозалайдиган фойдали 3 та ичимликлар


Бизнинг танамиз овқат, айниқса тез тайёр бўлувчи маҳсулотларини ҳазм қилиш пайтида стрессга дуч келади.

Жигар энг кўп азоб чекадиган органдир. Шунинг учун, вақти-вақти билан детокс қилиш жуда муҳимдир. Организмни тозалаш жигарнинг самарали ишлашига ёрдам беради.

Агар жигар тўғри ишламаса, у бошқа органларга салбий таъсир қилади ва турли касалликларга олиб келади. Қуйидаги ичимликлар жигарни тозалашга ва танангиздан ёғлар ҳамда токсинларни ювишга ёрдам беради. Жисмоний машқлар бажаринг, соғлом овқатланиш тартибига риоя қилинг ва соғлом бўлинг!

1. Кўп рангли ичимлик
- 1/2 лимон

- 1 булғор қалампири

- 1 олма

- 1 та ўртача бодринг

Тавсия этилган ингредиентларни шарбат қилинг. Антиоксидантлар керакли таъсирга эга бўлиши учун уни янги ҳолда ичиш муҳимдир. Ҳар куни ушбу шарбатдан 2-3 стакан ичсангиз, жигарингиз тозаланади ва организмдан токсинлар чиқиб кетади.

Шунингдек, сизнинг умумий аҳволингизни яхшилайди ва тетикликни кучайтиради.
2. Цитрусли лаззат билан яшил чой

- ярим лимон шарбати (1 лимон)

- битта банан

- ярим чашка кўк чой (совутилган)

Кучли ЭГCГ (эпикатечин галлат) кўк чой экстракти танани жуда тез тозалашга қодир.
3. Зарчавали жигарни тозалаш учун ичимлик

- ярим стакан сув

1/2 чой қошиқ зарчава

- озгина занжабил

- битта лимон шарбати

Ушбу ичимлик сизнинг жигарингизни тозалайди ва ичакдаги токсинларни олиб ташлайди. Бундан ташқари, ўт пуфагидаги тошлар пайдо бўлишининг олдини олади.

Соғлом сочлар ўстириш воситаси

Соғлом сочлар ўстириш воситаси         Сочлари эрта тўкила  бошлаган кишилар уни даволаш чорасини излай бошлайдилар. Айримлар косметик  муолажалар ёки соч эктириш йўлини қидирадилар. Лекин бу усуллар жуда қиммат  туриши билан биргаликда ҳамма вақт ҳам кутилган натижани беравермайди. ...

Соч тукилишини олдини олиш - усуллари, сочларни саклаб колиш учун тавсиялар

Соч фолликуласи – динамик тузилма булиб, ташки мухит узгаришига жуда сезгир саналади. Соч фолликулининг хар бир сикли тезлиги гормонлар, озика моддалар, токсинлар, биологик фаол молекулалар каби куплаб омилларга боглик. Соч тукилиши купинча уларнинг хаётий сикли бузилиши билан боглик. Бу бузилишлар ташки ёки ирсий омиллар билан боглик....

Шифобахш ёғлар- улар ҳақида нималарни биламиз?

“Сочларингиз қалин бўлишини истайсизми, бодом ёғидан суртинг”, “қабзият қийнайди, зайтун ёғидан қабул қилинг”. Бугун бу каби тавсиялар шу қадар кўпки, қай бирига ишонишни ҳам билмайсиз. Хўш, аслида ҳам қай бир ёғ фойдалироқ? Қайсиниси нима учун қўлланилади? Бу мақоламиз шу ҳақда....

Уй шароитида сочларни буяш - табиий буёклар, сочни корайтирувчи воситалар

Уй шароитида сочни тим кора килиб буяш учун нима килиш керак? Бу савол купчилик томонидан берилиши мумкин. Окарган сочларни буяш учун басма ва хинадан фойдаланса булади. Сочларни кора килиш учун уларни басма ва хина аралашмаси, агар янада чиройлирок ранг хосил килишни хохласангиз, хина ва кора кахва аралашмаси билан буяш мумкин....

Ялпизнинг шифобахш ҳусусиятлари ҳақида

Ҳаммамизга яхши таниш бўлган ялпизни пазандачиликда, салатлар тайёрлашда ва овқатларга қўшимча маза ҳамда таъм беришда ишлатамиз. Лекин унинг шифобахш ҳусусиятларини кўпчилик ҳам билавермайди. Масалан, ялпизли сақич (жевачка) чайнаганда одамнинг асаби анча тинчланишини биласизми ёки ушбу ўсимлик экстракти терини тиниқлаштириши ҳақидачи? Қуйида...

Сокол чикариш усуллари - воситалар, парвариш йуллари ва коидалари

Сокол нафакат эркакликни ифодалайди, балки шахс урфда булган тендентсиялардан хабардор эканлигини хам англатади. Куйида уй шароитида сокол чикариш учун нима килиш кераклиги хакида батафсил....

Конни суюлтириш усуллари - хаёт тарзи буйича 5 тавсия, халкона воситалар

Кон тананинг ички мухити сифатида, бутун организм ва тукималарнинг холати хакида маълумот олиб, уларнинг уйгун ишлашини таъминловчи бирлаштирувчи элемент хисобланади. Шунинг учун, коннинг оптимал суюклик ва ивувчанликда – коагулятив гомеостазда саклаш талаб этилади....

Сепкилларни кандай йукотиш мумкин - никоблар, кремлар, косметологик муолажалар

Одатда бахор ойларида айрим аёлларимиз сепкил тошиши ва юздаги доглар корая бошлаганидан шикоят килишади. Ёшликда пайдо булган сепкилларга вактида эътибор берилмаса купайиб, ранги туклашиб боради. “Сепкилларни йук килиш учун нима килиш керак”, дейсизми? Яхшиси, сахифамизда берилган маслахатларимизга амал килинг....

Аёлларда соч тукилиши - сабаблари, даволаш, самарали халкона воситалар

Соч тукилиши асосан эркаклар дуч келадиган муаммо деб хисобланади, аммо аёллар хам ундан азият чекиши мумкин. Аёлларда соч нима сабабдан тукилишини ва у билан кандай курашиш мумкинлиги хакида куйида батафсил....

C витаминига бой мандариннинг фойдали ҳусусиятлари

Мандарин кўпчилик учун энг севимли цитрус мева ҳисобланади. Унинг таркибида жуда кўп миқдорда C витамини (аскорбин кислотаси) мавжуд бўлиб, пектин моддалар, гликозид, минерал тузлар, Д, К, Б1, Б2 витаминлари ва эфир мойларига бойлиги билан ажралиб туради......

Фикр қўшиш