15 daqiqa ichida 3ta qiziqarli nonushta

Biz nonushtaga buterbrodlar, boʻtqalar va yana bir qator standart narsalar isteʼmol qilishga koʻnikib qolganmiz. Agar ertalabki nonushtaga biroz oʻzgartirish kiritsak-chi?

Rezavorli guruch unidan tayyorlangan blinchiklar
Masalliqlar:

• 1 st. guruch uni
• 2 osh q. shakar
• 3/4 ch. q. qabartma tuz
• 1ta tuhum
• 1osh q. oʻsimlik yogʻi
• 1 st. rezavor

1. Bitta idishda barcha quruq maxsulotlarni aralashtirib olamiz, ikkinchi idishda barcha suyuq maxsulotlarni aralashtiramiz. Soʻngra ularni qoʻshib, rezavorlarni solamiz. Rezavorlar yorilib ketmasligi uchun extiyot boʻlib aralashtiramiz.
2. Tovada oʻrta olovda pishirib olamiz.

Eryongʻoq moyi va yogurtli smuzi
Masalliqlar:

• 1,5 st. sut
• 2 osh q. buterbrodlar uchun eryongʻoq moyi
• 1 st. tabiiy yogʻsizlantirilgan yogurt
• 1/2 banan


1. Blenderda yahshilab ezib aralashtirish kifoya.

Bodom yogʻi qoʻshilgan omlet
Masalliqlar:

• 115 g buterbrodlar uchun bodom yogʻi
• 115 g pishirilgan olma
• 2ta tuhum
• 1/2 ch. q. soda, dolchin va vanil'


1. Bodom yogʻini oʻzimiz xam tayyorlashimiz mumkin. Buning uchun 2-3 stakan hom bodomni oshhona kombayniga solib10-20 daqiqaga yoqamiz, bir hil konsistenciyaga ega boʻlgunga qadar aylantiramiz.

2. Gaz pechini 180 C qizdiramiz. Patnis ustiga pergament toʻshaymiz.

3. Bitta idishda barcha masalliqlarni yahshilab aralashtiramiz. Qoshiqlab duhovka listiga quyib chiqamiz. Tahminan 8 ta kulcha chiqishi kerak. 10 daqiqa davomida koʻtarilib, tilla rang tusga kirgunga qadar pishirib olamiz.